Existe una creencia extendida —y peligrosa— entre padres, madres y docentes: que preguntarle directamente a un niño o adolescente si ha pensado en quitarse la vida puede «darle la idea». … Leer Más «Preguntar no incrementa el riesgo. Que tu silencio no mate»
El suicidio infantil y adolescente rara vez es un acto repentino sin aviso previo. En la mayoría de los casos hay señales identificables antes: alteraciones del sueño y del apetito, … Leer Más «Las señales que sí se pueden ver»
Hay una categoría de personas que el sistema no nombra pero que existe en casi todas las colonias del país: quienes no están cubiertos por ningún esquema de salud y … Leer Más «Ciudadanos expuestos: qué opciones reales existen cuando no tienes cobertura médica»
Hoy es difícil pasar una semana sin escuchar la palabra coaching. Se usa en empresas, en escuelas, en deportes, en procesos de cambio personal. Pero cuando se pregunta qué es … Leer Más «Coaching: qué es, dónde nació y por qué se ha convertido en una herramienta recomendada»
La duda que paraliza a casi todas las familias es la misma: si le pregunto directamente, ¿no le estaré metiendo la idea en la cabeza? La evidencia disponible apunta en … Leer Más «Cómo hablar con alguien que está pensando en quitarse la vida: guía para familias»
¿Cómo estás? De verdad, ¿cómo estás? Si tu respuesta automática fue «bien», este artículo es para ti, porque los datos dicen otra cosa. El AXA Mind Health Report 2026, un … Leer Más «Salud mental en México: 2 de cada 3 personas lo sufre y más de la mitad no pide ayuda»
