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Suicidio

Categorías Sabías que, Suicidio, Yo me cuido

Mitos que retrasan la ayuda y la prevención.

Por Alejandro HerreraEn 19 septiembre, 202619 septiembre, 2026

«El que lo dice no lo hace.» Falso. Verbalizar la intención es, en la mayoría de los casos documentados, una señal de alerta real, no una manipulación. «Preguntar sobre el … Leer Más «Mitos que retrasan la ayuda y la prevención.»

Categorías Hablar y escuchar, Suicidio, Yo me cuido

Escuchar a tiempo puede salvar una vida.

Por Alejandro HerreraEn 19 septiembre, 202619 septiembre, 2026

La prevención del suicidio infantil y adolescente no siempre requiere un especialista como primer paso. Requiere, antes que nada, un adulto disponible. La evidencia en salud pública es consistente: contar … Leer Más «Escuchar a tiempo puede salvar una vida.»

Categorías Hablar y escuchar, Sabías que, Suicidio, Yo me cuido

Preguntar no incrementa el riesgo. Que tu silencio no mate

Por Alejandro HerreraEn 19 septiembre, 202620 septiembre, 2026

Existe una creencia extendida —y peligrosa— entre padres, madres y docentes: que preguntarle directamente a un niño o adolescente si ha pensado en quitarse la vida puede «darle la idea». … Leer Más «Preguntar no incrementa el riesgo. Que tu silencio no mate»

Categorías Familia, Salud Mental, Suicidio, Yo me cuido

Las señales que sí se pueden ver

Por Alejandro HerreraEn 19 septiembre, 202619 septiembre, 2026

El suicidio infantil y adolescente rara vez es un acto repentino sin aviso previo. En la mayoría de los casos hay señales identificables antes: alteraciones del sueño y del apetito, … Leer Más «Las señales que sí se pueden ver»

Categorías Salud Mental, Suicidio, Yo me cuido

Cómo hablar con alguien que está pensando en quitarse la vida: guía para familias

Por Alejandro HerreraEn 11 agosto, 202611 agosto, 2026

La duda que paraliza a casi todas las familias es la misma: si le pregunto directamente, ¿no le estaré metiendo la idea en la cabeza? La evidencia disponible apunta en … Leer Más «Cómo hablar con alguien que está pensando en quitarse la vida: guía para familias»

Categorías Salud Mental, Suicidio, Yo me cuido

El suicidio en adolescentes: empieza con un silencio

Por Alejandro HerreraEn 23 mayo, 202623 mayo, 2026

Después de la pérdida de un adolescente, una frase se repite: «fue de repente, no hubo ninguna señal». Es una de las creencias más extendidas y más equivocadas sobre el … Leer Más «El suicidio en adolescentes: empieza con un silencio»

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