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Cristiano Ronaldo CR7 y la soledad del capitán

Por Alejandro HerreraEn 15 octubre, 202615 octubre, 2026

El 6 de julio de 2026, en Dallas, sonó el silbatazo final y Cristiano Ronaldo se quedó solo en el centro de la cancha. España había anotado en el minuto … Leer Más «Cristiano Ronaldo CR7 y la soledad del capitán»

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Mitos que retrasan la ayuda y la prevención.

Por Alejandro HerreraEn 19 septiembre, 202619 septiembre, 2026

«El que lo dice no lo hace.» Falso. Verbalizar la intención es, en la mayoría de los casos documentados, una señal de alerta real, no una manipulación. «Preguntar sobre el … Leer Más «Mitos que retrasan la ayuda y la prevención.»

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Preguntar no incrementa el riesgo. Que tu silencio no mate

Por Alejandro HerreraEn 19 septiembre, 202620 septiembre, 2026

Existe una creencia extendida —y peligrosa— entre padres, madres y docentes: que preguntarle directamente a un niño o adolescente si ha pensado en quitarse la vida puede «darle la idea». … Leer Más «Preguntar no incrementa el riesgo. Que tu silencio no mate»

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Coaching: qué es, dónde nació y por qué se ha convertido en una herramienta recomendada

Por Alejandro HerreraEn 11 agosto, 202611 agosto, 2026

Hoy es difícil pasar una semana sin escuchar la palabra coaching. Se usa en empresas, en escuelas, en deportes, en procesos de cambio personal. Pero cuando se pregunta qué es … Leer Más «Coaching: qué es, dónde nació y por qué se ha convertido en una herramienta recomendada»

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Salud mental en México: 2 de cada 3 personas lo sufre y más de la mitad no pide ayuda

Por Alejandro HerreraEn 16 julio, 202616 julio, 2026

¿Cómo estás? De verdad, ¿cómo estás? Si tu respuesta automática fue «bien», este artículo es para ti, porque los datos dicen otra cosa. El AXA Mind Health Report 2026, un … Leer Más «Salud mental en México: 2 de cada 3 personas lo sufre y más de la mitad no pide ayuda»

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Química humana: algo que no puedes controlar.

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Hay encuentros que el cerebro decide antes que tú. Antes de que termines la primera conversación, antes de que evalúes si es buena idea, antes incluso de saber el nombre … Leer Más «Química humana: algo que no puedes controlar.»

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