«El que lo dice no lo hace.» Falso. Verbalizar la intención es, en la mayoría de los casos documentados, una señal de alerta real, no una manipulación. «Preguntar sobre el … Leer Más «Mitos que retrasan la ayuda y la prevención.»
Existe una creencia extendida —y peligrosa— entre padres, madres y docentes: que preguntarle directamente a un niño o adolescente si ha pensado en quitarse la vida puede «darle la idea». … Leer Más «Preguntar no incrementa el riesgo. Que tu silencio no mate»
Hoy es difícil pasar una semana sin escuchar la palabra coaching. Se usa en empresas, en escuelas, en deportes, en procesos de cambio personal. Pero cuando se pregunta qué es … Leer Más «Coaching: qué es, dónde nació y por qué se ha convertido en una herramienta recomendada»
¿Cómo estás? De verdad, ¿cómo estás? Si tu respuesta automática fue «bien», este artículo es para ti, porque los datos dicen otra cosa. El AXA Mind Health Report 2026, un … Leer Más «Salud mental en México: 2 de cada 3 personas lo sufre y más de la mitad no pide ayuda»
Hay encuentros que el cerebro decide antes que tú. Antes de que termines la primera conversación, antes de que evalúes si es buena idea, antes incluso de saber el nombre … Leer Más «Química humana: algo que no puedes controlar.»
Más de la mitad de las personas que tienen perro duermen con él. Lo que parece un gesto inofensivo de cariño tiene, según los especialistas, beneficios reales y riesgos concretos. … Leer Más «¿Es bueno dormir con tu perro? Lo que no te dicen sobre lo que pasa en tu cama»
