Nació niña y la tristeza abrumó a toda la familia. Sólo podían tener un hijo y nadie le había creído a Mao el cuento de que las mujeres “sostienen la … Leer Más “Independencia económica para divorciarse”
Categorías Yo me cuido
Yo me cuido
Categorías Yo me cuido
6 actividades que pueden mejorar tu postura
Una mala postura va mucho más allá de la apariencia física, está directamente ligada con problemas de salud como: dolores en la región lumbar, espalda, cuello, fatiga e incluso hernia … Leer Más “6 actividades que pueden mejorar tu postura”
Categorías Yo me cuido
Dolor de espalda: tres ejercicios que te ayudarán a fortalecerla y evitar molestias
Un gran porcentaje de la población sufre o sufrirá dolor de espalda en algún momento de su vida. El dolor es un fenómeno complejo de explicar ya que no se … Leer Más “Dolor de espalda: tres ejercicios que te ayudarán a fortalecerla y evitar molestias”
Categorías Yo me cuido
10 alimentos para combatir la depresión
La depresión es una enfermedad tan compleja a la hora de entenderla como para poder combatirla eficazmente, pues depende de una gran variedad de factores, dentro de los que también … Leer Más “10 alimentos para combatir la depresión”
Categorías Yo me cuido
¿Qué hacen los japoneses para ser delgados y no padecer obesidad?
Una encuesta realizada a nivel mundial recientemente reveló que países como Alemania, España, Italia y Francia, tienen una tasa de obesidad entre el 21 por ciento y 22 por ciento, mientras que Japón tan … Leer Más “¿Qué hacen los japoneses para ser delgados y no padecer obesidad?”
Categorías Yo me cuido
¿Obesidad o sobrepeso? Así puedes calcular tu índice de masa corporal
El IMC (Índice de Masa Corporal) es un indicador que se deriva de la entre la relación del peso y la estatura. Este es uno de los métodos más prácticos … Leer Más “¿Obesidad o sobrepeso? Así puedes calcular tu índice de masa corporal”
