Más allá de los ansiolíticos o calmantes que pueden recetar los doctores a los pacientes con estrés severo, el control y alivio para los síntomas y efectos que provoca esta … Leer Más “Tips para manejar el estrés”
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Dieta equilibrada: los tips para comer en la oficina
Es sabido que mantener una alimentación saludable mientras estamos trabajando es beneficioso tanto para el cuerpo como para la mente. Sin embargo, no a todos les resulta tan fácil cumplir … Leer Más “Dieta equilibrada: los tips para comer en la oficina”
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Alerta, corazón: 5 tips para cuidar la salud cardiovascular
Por un lado, el Covid-19 tiene impacto a nivel cardiovascular, por lo que se hacen necesarios cuidados y chequeos; por otro, las restricciones a la circulación y el temor al … Leer Más “Alerta, corazón: 5 tips para cuidar la salud cardiovascular”
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Tips para aprovechar al máximo una visita al médico
Si tienes algún problema de salud, es importante hablar con un médico. A veces, cuando las visitas al médico no son habituales, abrirse a hablar con un experto puede costar … Leer Más “Tips para aprovechar al máximo una visita al médico”
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Salud mental: Tips básicos para mantener una mente tranquila
La salud mental es importante, todos debemos estar al pendiente tanto de nuestro cuerpo como de nuestra mente y es por eso que hay que cuidar de ambos, ¿qué se … Leer Más “Salud mental: Tips básicos para mantener una mente tranquila”
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¡Dile adiós a los malestares! Tips de alimentación para evitar el reflujo y acidez estomacal
La acidez estomacal es un dolor con ardor en el pecho, justo detrás del esternón que lamentablemente en muchos de los casos este malestar suele empeorar luego de comer, por … Leer Más “¡Dile adiós a los malestares! Tips de alimentación para evitar el reflujo y acidez estomacal”
