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Categorías Familia, Salud Mental, Yo me cuido

Presley Gerber y sus demonios.

Por Alejandro HerreraEn 15 octubre, 202615 octubre, 2026

Presley Gerber, depresión, ataques de pánico y su lucha contra las adicciones, Tenía veintisiete años, un apellido famoso, una madre que fue una de las mujeres más fotografiadas del planeta … Leer Más «Presley Gerber y sus demonios.»

Categorías EMPLEO, Familia, Salud Mental, Trabajo, Yo me cuido

Burnout: los millennials lo dicen; la generación X se lo calla

Por Alejandro HerreraEn 15 octubre, 202615 octubre, 2026

La generación X aprendió a aguantar. Los millennials aprendieron a ponerle nombre. Ninguno de los dos está descansando. En la encuesta más grande que se hace cada año a millennials … Leer Más «Burnout: los millennials lo dicen; la generación X se lo calla»

Categorías Hablar y escuchar, Salud Mental, Yo me cuido

Los golpes se quitan; lo que dejan, no

Por Alejandro HerreraEn 15 octubre, 202615 octubre, 2026

Un moretón tarda dos semanas en desaparecer. Lo que deja adentro puede tardar toda una vida. Cada año, alrededor de 1,200 millones de niñas y niños en el mundo reciben … Leer Más «Los golpes se quitan; lo que dejan, no»

Categorías Salud Mental, Suicidio, Yo me cuido

Muere un niño cada 31 horas

Por Alejandro HerreraEn 15 octubre, 202615 octubre, 2026

Nadie quiere leer este artículo. Por eso hay que escribirlo. En México, una niña o un niño de entre diez y catorce años se quita la vida cada treinta y … Leer Más «Muere un niño cada 31 horas»

Categorías Sabías que, Suicidio, Yo me cuido

Mitos que retrasan la ayuda y la prevención.

Por Alejandro HerreraEn 19 septiembre, 202619 septiembre, 2026

«El que lo dice no lo hace.» Falso. Verbalizar la intención es, en la mayoría de los casos documentados, una señal de alerta real, no una manipulación. «Preguntar sobre el … Leer Más «Mitos que retrasan la ayuda y la prevención.»

Categorías Hablar y escuchar, Suicidio, Yo me cuido

Escuchar a tiempo puede salvar una vida.

Por Alejandro HerreraEn 19 septiembre, 202619 septiembre, 2026

La prevención del suicidio infantil y adolescente no siempre requiere un especialista como primer paso. Requiere, antes que nada, un adulto disponible. La evidencia en salud pública es consistente: contar … Leer Más «Escuchar a tiempo puede salvar una vida.»

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