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Alejandro Herrera

Categorías Salud Mental, SOCIEDAD

Aleks Syntek y la frustración de un artista

Por Alejandro HerreraEn 20 septiembre, 202620 septiembre, 2026

En 1999 todo México cantaba Sexo, pudor y lágrimas. No era una canción de moda: era el himno de una generación que salía al mundo. El hombre que la escribió … Leer Más «Aleks Syntek y la frustración de un artista»

Categorías General

Cómo actuar ante una crisis.

Por Alejandro HerreraEn 19 septiembre, 202619 septiembre, 2026

Cuando un menor manifiesta ideación suicida activa o ha hecho un intento, la secuencia de acción no debe improvisarse: Actuar con este protocolo no es una reacción exagerada. Es la … Leer Más «Cómo actuar ante una crisis.»

Categorías Sabías que, Suicidio, Yo me cuido

Mitos que retrasan la ayuda y la prevención.

Por Alejandro HerreraEn 19 septiembre, 202619 septiembre, 2026

«El que lo dice no lo hace.» Falso. Verbalizar la intención es, en la mayoría de los casos documentados, una señal de alerta real, no una manipulación. «Preguntar sobre el … Leer Más «Mitos que retrasan la ayuda y la prevención.»

Categorías Hablar y escuchar, Suicidio, Yo me cuido

Escuchar a tiempo puede salvar una vida.

Por Alejandro HerreraEn 19 septiembre, 202619 septiembre, 2026

La prevención del suicidio infantil y adolescente no siempre requiere un especialista como primer paso. Requiere, antes que nada, un adulto disponible. La evidencia en salud pública es consistente: contar … Leer Más «Escuchar a tiempo puede salvar una vida.»

Categorías Hablar y escuchar, Sabías que, Suicidio, Yo me cuido

Preguntar no incrementa el riesgo. Que tu silencio no mate

Por Alejandro HerreraEn 19 septiembre, 202620 septiembre, 2026

Existe una creencia extendida —y peligrosa— entre padres, madres y docentes: que preguntarle directamente a un niño o adolescente si ha pensado en quitarse la vida puede «darle la idea». … Leer Más «Preguntar no incrementa el riesgo. Que tu silencio no mate»

Categorías Familia, Salud Mental, Suicidio, Yo me cuido

Las señales que sí se pueden ver

Por Alejandro HerreraEn 19 septiembre, 202619 septiembre, 2026

El suicidio infantil y adolescente rara vez es un acto repentino sin aviso previo. En la mayoría de los casos hay señales identificables antes: alteraciones del sueño y del apetito, … Leer Más «Las señales que sí se pueden ver»

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