El cierre del año escolar, las vacaciones de los niños, los regalos, las fiestas de empresa y las actividades como navidad y año nuevo, pueden generar altas tasas de estrés … Leer Más «Salud mental: tips para pasar unas buenas fiestas cuidándose de la ansiedad y el estrés»
Bill Gates es un ejemplo a seguir por muchas razones y es la prueba viviente de que, para ser exitoso, productivo y vivir sin estrés no necesitas cambiar tu rutina … Leer Más «Los rituales matutinos de Bill Gates para ser exitoso, creativo y acabar con el estrés»
El cierre de año suele asociarse a fiestas y celebraciones, tanto en casa como en el trabajo. Pero luego de meses tan complejos, este fin de ciclo puede convertirse en … Leer Más «Tips para manejar el estrés del cierre del año en el ámbito laboral»
Más allá de los ansiolíticos o calmantes que pueden recetar los doctores a los pacientes con estrés severo, el control y alivio para los síntomas y efectos que provoca esta … Leer Más «Tips para manejar el estrés»
Enfrentan niños, niñas y adolescentes estrés, ansiedad y depresión, a consecuencia de la pandemia y el confinamiento, advirtió la directora del Instituto Municipal de Prevención de Conductas de Riesgo, Adriana … Leer Más «Niños con estrés y depresión»
Generalmente, muchas enfermedades que los adultos mayores padecen, pueden ser prevenidas desde una edad temprana, es decir, si tú que estás leyendo esto y tienes entre 18 y 30 años, … Leer Más «Diabetes, obesidad y estrés… Así puedes prevenir estas enfermedades desde joven»
