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Categorías Accidentes, Familia, Proyecto Arcángel, Yo me cuido

Ciudadanos expuestos: qué opciones reales existen cuando no tienes cobertura médica

Por Alejandro HerreraEn 11 agosto, 202611 agosto, 2026

Hay una categoría de personas que el sistema no nombra pero que existe en casi todas las colonias del país: quienes no están cubiertos por ningún esquema de salud y … Leer Más «Ciudadanos expuestos: qué opciones reales existen cuando no tienes cobertura médica»

Categorías Conoce más, Familia, Salud Mental

Cuidador primario: cómo repartir la carga antes de que el cuidador colapse

Por Alejandro HerreraEn 11 agosto, 202611 agosto, 2026

En la mayoría de las familias que acompañan a una persona con discapacidad, el cuidado no se distribuye: se concentra. Una sola persona —estadísticamente, casi siempre una mujer— absorbe la … Leer Más «Cuidador primario: cómo repartir la carga antes de que el cuidador colapse»

Categorías Familia, Hablar y escuchar, Sexualidad, Yo me cuido

Hablar de sexualidad con tus hijos no los expone: el silencio sí

Por Alejandro HerreraEn 23 mayo, 202623 mayo, 2026

Muchos padres posponen la conversación sobre sexualidad con un argumento que parece prudente: hablar del tema «adelanta» a los hijos, despierta una curiosidad que de otro modo no tendrían. La … Leer Más «Hablar de sexualidad con tus hijos no los expone: el silencio sí»

Categorías Familia, Finanzas, Valores para niños

Tus hijos aprenden a hablar de dinero viéndote a ti

Por Alejandro HerreraEn 23 mayo, 202623 mayo, 2026

Muchas familias creen que la educación financiera de los hijos empieza con una primera cuenta de banco o una alcancía. En realidad empieza mucho antes y sin palabras. Existe un … Leer Más «Tus hijos aprenden a hablar de dinero viéndote a ti»

Categorías Amor y paz, Familia, Salud Mental

Madres de Corazón: las que hicieron otros hijos fuertes

Por Alejandro HerreraEn 10 mayo, 202610 mayo, 2026

Hay un homenaje pendiente en México. Es para las mujeres que sin haber dado a luz, dieron vida. Las que sin ser madres biológicas, criaron hijos que llegaron lejos. Las … Leer Más «Madres de Corazón: las que hicieron otros hijos fuertes»

Categorías Familia, Salud Mental, Yo me cuido

El 44% de los mexicanos no duerme bien: el síntoma de un país agotado

Por Alejandro HerreraEn 10 mayo, 202610 mayo, 2026

Según el informe Panorama del Bienestar 2026 de Wellhub, el 44% de las personas en México manifiesta no dormir lo suficiente. Y el 40% señala que el estrés laboral impacta … Leer Más «El 44% de los mexicanos no duerme bien: el síntoma de un país agotado»

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