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La relación entre la alimentación y el estado de ánimo ha sido objeto de investigación y debate en los últimos años, y cada vez es más evidente que lo que … Leer Más «Alimentación y Estado de Ánimo: La Influencia Crucial de la Nutrición en la Depresión»
En la sociedad actual, donde la cultura del trabajo a menudo se celebra y se valora la productividad constante, es común enfrentarse a desafíos relacionados con el exceso de trabajo. … Leer Más «La Depresión por Exceso de Trabajo: Estrategias para Sobrellevarla»
La temporada navideña, que a menudo se asocia con alegría, reuniones familiares y celebración, puede tener un impacto significativamente diferente en algunas personas. En lugar de experimentar la alegría contagiosa … Leer Más «Las Sombras Navideñas: Comprendiendo la Depresión durante las Fiestas»
La sociedad contemporánea a menudo coloca un énfasis desproporcionado en la apariencia física, y la crítica del peso se ha convertido en una preocupación creciente que afecta la salud mental … Leer Más «El Peso de la Crítica: Cómo la Opinión Sobre el Peso Puede Conducir a la Depresión»
