No existe un plan de alimentación que se adapte a todas las personas que padecen diabetes. Sin embargo, según informa el National Institute of Diabetes and Digestive Diseases de Estados Unidos, controlar los hidratos de … Leer Más “¿Qué puedo hacer si tengo diabetes?”
Seguro que has oído hablar en más de una ocasión del omega 3 y sus múltiples beneficios. Pero, ¿sabes lo qué es realmente el omega 3? ¿Para qué sirve y por … Leer Más “Qué es y para qué sirve el omega 3: propiedades y beneficios”
La artritis reumatoide es el desgaste del cartílago y con el paso de tiempo este se acaba por completo y genera un dolor e hinchazón insoportable, sin embargo hay alimentos que ayudan a minimizar los síntomas. Según los … Leer Más “¿Sufre artritis reumatoide? Estos alimentos podrían ayudan a combatir el dolor”
Debido a la imposición de la cuarentena para afrontar la crisis del COVID-19, millones de niños y niñas de todo el mundo se encuentran recluidos en sus casas. En España no hay, … Leer Más “Alimentación y hábitos saludables para la infancia en cuarentena”
La coliflor está de moda y es que es una de las verduras más nutritivas y completas del mundo vegetal, pudiendo disfrutar además de ella durante todo el año. Sólo … Leer Más “Los poderes de la coliflor y sus hermanos vegetales”
¿Cuáles son los alimentos más favorables para poder descansar y poder dormir mejor? Mirá qué recomiendan y qué no. Los frutos secos como las nueces y almendras ayudan a dormir … Leer Más “5 alimentos que te ayudarán a dormir mejor”
