La relación entre la alimentación y el estado de ánimo ha sido objeto de investigación y debate en los últimos años, y cada vez es más evidente que lo que … Leer Más «Alimentación y Estado de Ánimo: La Influencia Crucial de la Nutrición en la Depresión»
La nutrición es un componente fundamental en el desarrollo y el bienestar de los niños y adolescentes. Una alimentación saludable proporciona los nutrientes esenciales que necesitan para crecer, aprender, jugar … Leer Más «Nutrición Saludable para Niños y Adolescentes: Fomentando Hábitos Alimenticios que perduran toda la vida»
Septiembre ha llegado y en tan solo unos días, el 15 de septiembre, numerosos hogares mexicanos se alistan para conmemorar el Grito de Independencia mediante tradicionales rituales, donde destaca uno … Leer Más «El Pozole en el 15 de septiembre: Recomendaciones del IMSS»
La autodisciplina en la alimentación es un pilar fundamental para mantener una vida saludable y equilibrada. Aunque puede ser un desafío en un mundo lleno de tentaciones y hábitos arraigados, … Leer Más «Fomentando la Autodisciplina en la Alimentación: Claves para un Bienestar Sostenible»
El embarazo es un período crucial en la vida de una mujer, y una nutrición adecuada juega un papel fundamental en la salud tanto de la madre como del bebé … Leer Más «Cómo Elegir una Dieta Adecuada Durante el Embarazo»
El sistema inmunológico es una red compleja y vital que protege nuestro cuerpo de enfermedades y amenazas externas. Mantenerlo en óptimas condiciones es esencial para garantizar una buena salud a … Leer Más «Alimentos que Fortalecen el Sistema Inmunológico: Una Guía para una Mejor Salud»
