En 1999 todo México cantaba Sexo, pudor y lágrimas. No era una canción de moda: era el himno de una generación que salía al mundo. El hombre que la escribió … Leer Más «Aleks Syntek y la frustración de un artista»
El suicidio infantil y adolescente rara vez es un acto repentino sin aviso previo. En la mayoría de los casos hay señales identificables antes: alteraciones del sueño y del apetito, … Leer Más «Las señales que sí se pueden ver»
Un adolescente con parálisis cerebral deja de comer y de dormir, se aísla y pierde interés en actividades que antes disfrutaba. En la consulta, la conclusión es rápida: es su … Leer Más ««Es parte de su discapacidad»: el error de dejarlos sin atención a la salud mental»
La duda que paraliza a casi todas las familias es la misma: si le pregunto directamente, ¿no le estaré metiendo la idea en la cabeza? La evidencia disponible apunta en … Leer Más «Cómo hablar con alguien que está pensando en quitarse la vida: guía para familias»
En la mayoría de las familias que acompañan a una persona con discapacidad, el cuidado no se distribuye: se concentra. Una sola persona —estadísticamente, casi siempre una mujer— absorbe la … Leer Más «Cuidador primario: cómo repartir la carga antes de que el cuidador colapse»
Imagina que tu energía es la batería de tu celular. Un día normal la gasta, sí, pero en la noche la conectas, duermes, y amaneces al 100%. Así funciona el … Leer Más «Burnout explicado con manzanas: cuando tu batería ya no carga»
