Trabajamos para que no les falte nada. Y sin darnos cuenta, les empieza a faltar lo más importante: nosotros.
En México se trabajan en promedio más de 2,190 horas al año, unas 450 horas más que el promedio de los países de la OCDE. Son casi tres meses de jornada completa adicionales. Esas horas salen de algún lado: de la cena, de la tarea, de la pregunta «¿cómo te fue?» que ya no da tiempo de hacer.
Mientras tanto, el suicidio fue la tercera causa de muerte entre niñas y niños de 10 a 14 años en el primer trimestre de 2026. En 2025, 3,318 jóvenes de 15 a 29 años se quitaron la vida: casi cuatro de cada diez suicidios del país.
Ningún padre llega cansado a casa con la intención de ignorar a su hijo. Pero el cansancio también deja de mirar.
No hace falta más tiempo. Hace falta tiempo de calidad:
- Diez minutos diarios sin celular, sólo para escuchar.
- Una pregunta concreta, no «¿bien?»: «¿Qué fue lo peor de tu día?».
- Notar cambios: sueño, apetito, amigos, calificaciones.
El éxito profesional no compensa una señal que nadie vio.
Cuidar a tiempo es cuidarnos a todos.
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