¿Cómo estás? De verdad, ¿cómo estás? Si tu respuesta automática fue «bien», este artículo es para ti, porque los datos dicen otra cosa. El AXA Mind Health Report 2026, un … Leer Más «Salud mental en México: 2 de cada 3 personas lo sufre y más de la mitad no pide ayuda»
Salud Mental
Ansiedad anticipatoria: el hábito de sufrir antes de tiempo
Sufrimos cosas que todavía no pasan. Reprobamos un examen que aún no presentamos, perdemos un trabajo que aún tenemos, imaginamos la peor versión de una conversación que ni siquiera hemos … Leer Más «Ansiedad anticipatoria: el hábito de sufrir antes de tiempo»
Las 5 etapas del duelo: por qué hay que vivirlas y cuándo el duelo se vuelve un peligro
Solemos pensar que el duelo es solo por la muerte de un ser querido. Pero se sufre un duelo por muchas pérdidas: perder un trabajo, perder salud o una parte … Leer Más «Las 5 etapas del duelo: por qué hay que vivirlas y cuándo el duelo se vuelve un peligro»
¿Dónde termina la amistad?
ACOSO VS. AMISTAD EN EL TRABAJO En la oficina, con clientes y proveedores, conviven dos cosas que a veces se parecen y nunca son iguales: la amistad y el acoso. … Leer Más «¿Dónde termina la amistad?»
El bienestar laboral no es marketing
SALUD MENTAL COMO PALANCA DE NEGOCIO Durante años, la salud mental de los colaboradores se trató como un beneficio práctico y fácil de implementar: una app, una charla, fruta en … Leer Más «El bienestar laboral no es marketing»
¿Leal a quién?
LEALTAD LABORAL La lealtad a la empresa es correcta y sana: significa cuidar el trabajo, el negocio y a quienes dependen de él. El problema empieza cuando esa lealtad se … Leer Más «¿Leal a quién?»
