En América, la cifra es brutal. Por cada mujer que muere por suicidio, mueren 4 hombres. ¿Por qué? La paradoja Las mujeres lo intentan más veces. Reportan más ideación. Buscan … Leer Más «Por qué los hombres se suicidan 4 veces más»
Por qué dejamos para mañana lo que podemos hacer hoy? No es flojera. No es falta de disciplina. Es tu cerebro haciendo exactamente lo que fue diseñado para hacer: buscar … Leer Más «Aplaza tu vida: la trampa favorita de tu cerebro»
Protección a la mujer: reconocer al hombre tóxico No siempre llega con golpes. A veces llega con flores, con mensajes a medianoche, con un ‘sin ti no soy nada’ que … Leer Más «El hombre tóxico no llega gritando. Llega diciendo te amo.»
Perdiste tu trabajo. La gente dice «ya aparecerá algo mejor». Tu familia espera que ya estés buscando. Las redes sociales muestran a otros triunfando. Y tú todavía no puedes ni … Leer Más «Depresión post-despido. Lo que debes saber.»
Durante mucho tiempo se creyó que la espiritualidad era opuesta a la ciencia. Hoy, las principales revistas de psicología y psiquiatría documentan algo que mucha gente ya sabía: tener una … Leer Más «La ciencia ya lo confirmó: creer te protege»
Hay un cansancio que no se explica fácil. No es el cansancio de trabajar mucho. Es el cansancio de estar siempre disponible para alguien que está mal, de cuidar sin … Leer Más «El desgaste de amar a alguien que sufre»
