¿Sabes cuál es? Hay una pregunta que muchas personas tienen miedo de hacer porque creen que puede empeorar las cosas. La evidencia científica dice lo contrario: hacerla puede ser la … Leer Más «Una pregunta puede salvar una vida.»
Llegas al trabajo irritado, sin concentración, respondiendo mal, con la mente en otro lado. Concluyes que el trabajo está mal. Que tus compañeros son difíciles. Que el ambiente es tóxico. … Leer Más «No es el trabajo. Eres tú. (Y está bien saberlo)»
Lo están haciendo mejor. Y los datos lo comprueban. La generación de madres que prioriza su salud mental está cambiando la crianza para siempre. Hubo una época en que ir … Leer Más «Las mamás que van a terapia»
Entró al salón con vocación. Con ganas de hacer diferencia. Con la certeza de que enseñar era algo que valía la pena. Y de a poco, sin que nadie lo … Leer Más «El maestro que se apaga: burnout docente en tiempos de crisis»
«Es muy sensible.» «Le afectan mucho las cosas.» «Ya se le pasará.» Cuántas veces hemos dicho o escuchado estas frases sobre un niño o una niña que en realidad está … Leer Más «Tu hijo no es dramático: la ansiedad infantil que nadie diagnostica»
Hay una crisis que crece en silencio y que pocos se atreven a nombrar: cada vez más niñas y adolescentes en México están pensando en quitarse la vida, y muchas … Leer Más «Silencio que duele: el suicidio en niñas y adolescentes»
