La resiliencia laboral es la capacidad de sostener tu desempeño y tu bienestar cuando el trabajo te pone a prueba: una carga alta, un cambio inesperado, un conflicto o un … Leer Más «¿Qué es la resiliencia laboral?»
Muchos padres posponen la conversación sobre sexualidad con un argumento que parece prudente: hablar del tema «adelanta» a los hijos, despierta una curiosidad que de otro modo no tendrían. La … Leer Más «Hablar de sexualidad con tus hijos no los expone: el silencio sí»
Después de la pérdida de un adolescente, una frase se repite: «fue de repente, no hubo ninguna señal». Es una de las creencias más extendidas y más equivocadas sobre el … Leer Más «El suicidio en adolescentes: empieza con un silencio»
Hay una idea cómoda y falsa: que el dolor emocional se queda en la mente. La investigación reciente la desmonta. Estudios de instituciones como University College London, el Instituto Karolinska … Leer Más «El estrés sostenido y los duelos no atendidos»
La soledad dejó de ser un asunto sentimental para convertirse en un problema de salud pública. Un informe de la Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que la soledad … Leer Más «La soledad mata más que el tabaco»
Hay un colaborador que entrega a tiempo, contesta correos, asiste a las juntas y aparenta estar bien. Por dentro, su motivación se apagó hace meses. No discute, no se queja, … Leer Más «Quiet burnout: el agotamiento que tú minimizas»
