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Salud Mental

Categorías AI, Salud Mental, Tecnología, Trabajo

Ansiedad por IA: cuando temer perder tu empleo.

Por Alejandro HerreraEn 16 mayo, 202616 mayo, 2026

La inteligencia artificial cambió el clima emocional de las oficinas antes de cambiar masivamente los empleos. Estudios recientes en Estados Unidos indican que aproximadamente el 60 por ciento de los … Leer Más «Ansiedad por IA: cuando temer perder tu empleo.»

Categorías Salud Mental, Trabajo, Yo me cuido

Quiet burnout: el agotamiento que tú minimizas

Por Alejandro HerreraEn 16 mayo, 202616 mayo, 2026

Hay un colaborador que entrega a tiempo, contesta correos, asiste a las juntas y aparenta estar bien. Por dentro, su motivación se apagó hace meses. No discute, no se queja, … Leer Más «Quiet burnout: el agotamiento que tú minimizas»

Categorías Salud Mental, Suicidio, Trabajo

Hombres de 30 a 44 años: la crisis silenciosa y el suicidio

Por Alejandro HerreraEn 16 mayo, 202616 mayo, 2026

En 2024 se registraron en México 8 mil 856 fallecimientos por suicidio, según las Estadísticas de Defunciones Registradas del INEGI. La cifra equivale a una tasa nacional de 6.8 por … Leer Más «Hombres de 30 a 44 años: la crisis silenciosa y el suicidio»

Categorías Salud Mental, Trabajo, Yo me cuido

40% de los maestros en México viven con ansiedad o depresión

Por Alejandro HerreraEn 16 mayo, 202616 mayo, 2026

En México hay más de dos millones de maestras y maestros distribuidos en 258 mil escuelas, según cifras de la Secretaría de Educación Pública. Detrás de cada aula hay una … Leer Más «40% de los maestros en México viven con ansiedad o depresión»

Categorías Amor y paz, Familia, Salud Mental

Madres de Corazón: las que hicieron otros hijos fuertes

Por Alejandro HerreraEn 10 mayo, 202610 mayo, 2026

Hay un homenaje pendiente en México. Es para las mujeres que sin haber dado a luz, dieron vida. Las que sin ser madres biológicas, criaron hijos que llegaron lejos. Las … Leer Más «Madres de Corazón: las que hicieron otros hijos fuertes»

Categorías Familia, Salud Mental, Yo me cuido

El 44% de los mexicanos no duerme bien: el síntoma de un país agotado

Por Alejandro HerreraEn 10 mayo, 202610 mayo, 2026

Según el informe Panorama del Bienestar 2026 de Wellhub, el 44% de las personas en México manifiesta no dormir lo suficiente. Y el 40% señala que el estrés laboral impacta … Leer Más «El 44% de los mexicanos no duerme bien: el síntoma de un país agotado»

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