Hay una estadística que casi nadie ha querido mirar de frente. Según datos del INEGI publicados en marzo de 2026, las muertes por suicidio en niñas mexicanas de 5 a 14 años prácticamente se duplicaron entre 2010 y 2024: pasaron de 76 a 137 casos al año. En 2024, las niñas representan el 59% de las defunciones por suicidio en ese grupo. Es la primera vez que superan a los niños, y por mucho.

La Encuesta Nacional de Consumo de Drogas, Alcohol y Tabaco 2025 confirma el cuadro. En adolescentes de 12 a 17 años, el 1.5% reporta intentos de suicidio, el triple que en adultos. La ideación suicida en mujeres adolescentes (5.1%) es más del triple que en hombres (1.6%). La planificación, el doble. No es un tema, es una emergencia.

Las causas son múltiples y se entrelazan: redes sociales y comparación constante, ciberacoso, sobrecarga académica, abuso doméstico, falta de servicios de salud mental (México tiene apenas 1.1 psiquiatras por cada 100 mil habitantes, según la OMS), familias desbordadas que no detectan a tiempo.

Las señales que importan. Cambios bruscos de carácter, aislamiento, pérdida de interés en lo que antes disfrutaba, regalar pertenencias, hablar de sentirse una carga, publicaciones de despedida en redes, alteraciones del sueño y del apetito, autolesiones visibles o escondidas. Una sola señal no es diagnóstico. Varias juntas son alarma.

Qué hacer si detectas algo. Pregunta directamente, sin rodeos. Preguntar no induce, contiene. Escucha sin juzgar ni minimizar. Quita acceso a medios de daño en casa. Busca ayuda profesional inmediata. Si la situación es de crisis, llama a la Línea de la Vida 800-911-2000, 24 horas, gratuita y confidencial.

En lo laboral, esto también importa. Madres y padres que trabajan suelen ser los primeros en notar el cambio, pero también los últimos en tener tiempo para procesarlo. Las empresas que entienden esto y dan licencias por salud mental familiar no están haciendo caridad: están salvando vidas y reteniendo talento.

La conversación sobre suicidio juvenil dejó de ser opcional. Las niñas mexicanas están dándonos una señal que no podemos seguir ignorando.

Si tú o alguien cercano atraviesa una crisis, llama al 800-911-2000. No estás solo.

Equipo de T2S1