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Categorías Finanzas, Sexualidad, Trabajo

Aplicación de citas en horario de oficina

Por Alejandro HerreraEn 3 mayo, 20263 mayo, 2026

Hay una fuga que ningún reporte trimestral detecta. Sucede entre las 11 de la mañana y la una de la tarde, cuando la concentración cae. Empleados de todos los niveles … Leer Más «Aplicación de citas en horario de oficina»

Categorías Salud Mental, SOCIEDAD, Trabajo, Yo me cuido

La procrastinación no es flojera

Por Alejandro HerreraEn 25 abril, 202625 abril, 2026

Si llevas semanas posponiendo algo importante y te llamas «flojo», estás equivocando el diagnóstico. La procrastinación no es un problema de voluntad. Es un problema de regulación emocional. Lo que … Leer Más «La procrastinación no es flojera»

Categorías Familia, Salud Mental, Trabajo, Yo me cuido

Depresión post-despido. Lo que debes saber.

Por Alejandro HerreraEn 21 marzo, 202621 marzo, 2026

Perdiste tu trabajo. La gente dice «ya aparecerá algo mejor». Tu familia espera que ya estés buscando. Las redes sociales muestran a otros triunfando. Y tú todavía no puedes ni … Leer Más «Depresión post-despido. Lo que debes saber.»

Categorías Síndrome de Down, Trabajo

Hoy es su día. ¿Sabes cuánto talento estás ignorando?

Por Alejandro HerreraEn 21 marzo, 202621 marzo, 2026

Hoy, 21 de marzo, es el Día Mundial del Síndrome de Down. Y mientras se llenan las redes de lazos de colores, la realidad del empleo sigue siendo difícil: solo … Leer Más «Hoy es su día. ¿Sabes cuánto talento estás ignorando?»

Categorías Salud Mental, Trabajo, Yo me cuido

No es el trabajo. Eres tú. (Y está bien saberlo)

Por Alejandro HerreraEn 21 marzo, 202621 marzo, 2026

Llegas al trabajo irritado, sin concentración, respondiendo mal, con la mente en otro lado. Concluyes que el trabajo está mal. Que tus compañeros son difíciles. Que el ambiente es tóxico. … Leer Más «No es el trabajo. Eres tú. (Y está bien saberlo)»

Categorías Salud Mental, Trabajo, Yo me cuido

El maestro que se apaga: burnout docente en tiempos de crisis

Por Alejandro HerreraEn 8 marzo, 20268 marzo, 2026

Entró al salón con vocación. Con ganas de hacer diferencia. Con la certeza de que enseñar era algo que valía la pena. Y de a poco, sin que nadie lo … Leer Más «El maestro que se apaga: burnout docente en tiempos de crisis»

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