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Categorías Familia, Salud Mental, Trabajo, Yo me cuido

Depresión post-despido. Lo que debes saber.

Por Alejandro HerreraEn 21 marzo, 202621 marzo, 2026

Perdiste tu trabajo. La gente dice «ya aparecerá algo mejor». Tu familia espera que ya estés buscando. Las redes sociales muestran a otros triunfando. Y tú todavía no puedes ni … Leer Más «Depresión post-despido. Lo que debes saber.»

Categorías Síndrome de Down, Trabajo

Hoy es su día. ¿Sabes cuánto talento estás ignorando?

Por Alejandro HerreraEn 21 marzo, 202621 marzo, 2026

Hoy, 21 de marzo, es el Día Mundial del Síndrome de Down. Y mientras se llenan las redes de lazos de colores, la realidad del empleo sigue siendo difícil: solo … Leer Más «Hoy es su día. ¿Sabes cuánto talento estás ignorando?»

Categorías Salud Mental, Trabajo, Yo me cuido

No es el trabajo. Eres tú. (Y está bien saberlo)

Por Alejandro HerreraEn 21 marzo, 202621 marzo, 2026

Llegas al trabajo irritado, sin concentración, respondiendo mal, con la mente en otro lado. Concluyes que el trabajo está mal. Que tus compañeros son difíciles. Que el ambiente es tóxico. … Leer Más «No es el trabajo. Eres tú. (Y está bien saberlo)»

Categorías Salud Mental, Trabajo, Yo me cuido

El maestro que se apaga: burnout docente en tiempos de crisis

Por Alejandro HerreraEn 8 marzo, 20268 marzo, 2026

Entró al salón con vocación. Con ganas de hacer diferencia. Con la certeza de que enseñar era algo que valía la pena. Y de a poco, sin que nadie lo … Leer Más «El maestro que se apaga: burnout docente en tiempos de crisis»

Categorías Familia, Salud Mental, Trabajo

Papá llegó pero no está: cuando el trabajo se mete en tu casa

Por Alejandro HerreraEn 8 marzo, 20268 marzo, 2026

Está sentado en la mesa pero tiene la mirada en el teléfono. Responde con monosílabos. Se irrita por cosas pequeñas. Dice que está cansado, pero el cansancio ya lleva meses … Leer Más «Papá llegó pero no está: cuando el trabajo se mete en tu casa»

Categorías Conoce más, Trabajo

La selva de asfalto: La manada corporativa

Por Alejandro HerreraEn 21 febrero, 202621 febrero, 2026

El instinto de manada en la oficina En la naturaleza, las manadas funcionan con una lógica implacable: hay jerarquías, alianzas, territorios y, cuando un miembro se percibe como amenaza para … Leer Más «La selva de asfalto: La manada corporativa»

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