En 2024 se registraron en México 8 mil 856 fallecimientos por suicidio, según las Estadísticas de Defunciones Registradas del INEGI. La cifra equivale a una tasa nacional de 6.8 por cada 100 mil habitantes, y representa un crecimiento sostenido respecto a 2014 y 2019. Detrás del promedio nacional hay un grupo donde la crisis se concentra con especial dureza: los hombres de 30 a 44 años, con una tasa de 18.8 suicidios por cada 100 mil, prácticamente el triple del promedio nacional.

Los hombres acumulan 81 por ciento de los casos. La tasa masculina (11.4) es cuatro veces mayor que la femenina (2.5). Y el dato laboral es contundente: el 64.7 por ciento de las personas que fallecieron por esta causa estaba trabajando al momento del suceso. Es decir, no se trata de personas desempleadas en aislamiento absoluto, sino mayoritariamente de trabajadores activos en plena edad productiva.

El perfil cruza tres factores que conviven en silencio dentro de muchas organizaciones: mandatos culturales de masculinidad que castigan pedir ayuda, presión económica como proveedor principal del hogar y entornos laborales donde hablar de salud mental sigue interpretándose como debilidad. El estudio de Sesame e isEasy de marzo de 2026 reporta que 59 por ciento de los trabajadores mexicanos manifiesta preocupación seria por el deterioro de su salud mental, pero solo 3 de cada 10 empresas gestionan activamente este tema según Mercer Marsh Benefits.

Para los equipos de recursos humanos y para los líderes directos, prevenir requiere acciones específicas. Capacitar a managers para identificar señales de alerta —aislamiento, cambios drásticos de comportamiento, comentarios de desesperanza, regalar pertenencias—. Garantizar acceso real, no solo nominal, a servicios de salud mental con la confidencialidad necesaria. Construir culturas donde un colaborador pueda decir que no está bien sin temer represalias profesionales. Cumplir la NOM-035 más allá del trámite documental.

Si tú o alguien cercano atraviesa una crisis, la Línea de la Vida atiende las 24 horas en el número 800-911-2000. Es gratuita, confidencial y nacional. Pedir ayuda no es debilidad: es la decisión que cambia el desenlace.

Equipo de T2S1