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Salud Mental

Categorías Familia, Salud Mental, Yo me cuido

El 44% de los mexicanos no duerme bien: el síntoma de un país agotado

Por Alejandro HerreraEn 10 mayo, 202610 mayo, 2026

Según el informe Panorama del Bienestar 2026 de Wellhub, el 44% de las personas en México manifiesta no dormir lo suficiente. Y el 40% señala que el estrés laboral impacta … Leer Más «El 44% de los mexicanos no duerme bien: el síntoma de un país agotado»

Categorías Familia, Salud Mental, Valores para niños

Las otras madres

Por Alejandro HerreraEn 10 mayo, 202610 mayo, 2026

Hoy es 10 de mayo. Y muchas mujeres reciben flores que no son para ellas, aunque deberían. Son las otras madres. Las que criaron sin parir. Las que se quedaron … Leer Más «Las otras madres»

Categorías Familia, Finanzas, Salud Mental, Trabajo

Madre y trabajadora en México: las cifras que hoy duelen

Por Alejandro HerreraEn 10 mayo, 202610 mayo, 2026

El 10 de mayo. Detrás de cada flor, cada serenata y cada cena en familia, hay una realidad estadística que el INEGI publicó esta semana y que vale la pena … Leer Más «Madre y trabajadora en México: las cifras que hoy duelen»

Categorías Familia, Salud Mental, Suicidio, Yo me cuido

Niñas y el suicidio: la tendencia que ya nos rebasó

Por Alejandro HerreraEn 10 mayo, 202610 mayo, 2026

Hay una estadística que casi nadie ha querido mirar de frente. Según datos del INEGI publicados en marzo de 2026, las muertes por suicidio en niñas mexicanas de 5 a … Leer Más «Niñas y el suicidio: la tendencia que ya nos rebasó»

Categorías Sabías que, Salud Mental, Yo me cuido

El árbol de la vida y el árbol del conocimiento: saber demasiado puede enfermarnos

Por Alejandro HerreraEn 3 mayo, 20263 mayo, 2026

En el centro del Edén, según el Génesis, había dos árboles. No uno. Dos. El árbol de la vida y el árbol del conocimiento del bien y del mal. Esa … Leer Más «El árbol de la vida y el árbol del conocimiento: saber demasiado puede enfermarnos»

Categorías Salud Mental, Suicidio, Tecnología, Yo me cuido

El algoritmo que está matando adolescentes

Por Alejandro HerreraEn 25 abril, 202625 abril, 2026

Entre 2003 y 2023, los suicidios en mujeres de 15 a 24 años en EE.UU. subieron 87%. Es el mismo periodo en que TikTok, Instagram y Snapchat pasaron de no … Leer Más «El algoritmo que está matando adolescentes»

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