Según el informe Panorama del Bienestar 2026 de Wellhub, el 44% de las personas en México manifiesta no dormir lo suficiente. Y el 40% señala que el estrés laboral impacta … Leer Más «El 44% de los mexicanos no duerme bien: el síntoma de un país agotado»
Hoy es 10 de mayo. Y muchas mujeres reciben flores que no son para ellas, aunque deberían. Son las otras madres. Las que criaron sin parir. Las que se quedaron … Leer Más «Las otras madres»
El 10 de mayo. Detrás de cada flor, cada serenata y cada cena en familia, hay una realidad estadística que el INEGI publicó esta semana y que vale la pena … Leer Más «Madre y trabajadora en México: las cifras que hoy duelen»
Hay una estadística que casi nadie ha querido mirar de frente. Según datos del INEGI publicados en marzo de 2026, las muertes por suicidio en niñas mexicanas de 5 a … Leer Más «Niñas y el suicidio: la tendencia que ya nos rebasó»
Más de la mitad de las personas que tienen perro duermen con él. Lo que parece un gesto inofensivo de cariño tiene, según los especialistas, beneficios reales y riesgos concretos. … Leer Más «¿Es bueno dormir con tu perro? Lo que no te dicen sobre lo que pasa en tu cama»
Prevención del suicidio: lo que necesitamos aprender a ver Cuando alguien lo pierde, la pregunta que más duele es: ¿cómo no me di cuenta? Y la respuesta es difícil: a … Leer Más «No dijo adiós. Dio señales. ¿Las viste?»
