Cada inicio de año, millones de personas hacen propósitos: dejar de fumar, hacer más ejercicio, comer más sano, ahorrar dinero o dedicar más tiempo a la familia. Sin embargo, los … Leer Más «Por qué la mayoría de los propósitos fallan antes de febrero»
La accesibilidad en el transporte público es un derecho fundamental que permite a todas las personas, independientemente de sus capacidades físicas, sensoriales o cognitivas, moverse con autonomía y seguridad. Si … Leer Más «Accesibilidad en el transporte público: más allá de las rampas»
La música ha sido una compañera del ser humano desde tiempos inmemoriales, no solo como forma de entretenimiento, sino también como herramienta de expresión y bienestar. Su influencia en las … Leer Más «El papel de la música en la recuperación emocional»
El ejercicio físico es un componente fundamental del bienestar y la salud, independientemente de las capacidades físicas de cada persona. Para quienes tienen movilidad reducida, la actividad física adaptada no … Leer Más «Ejercicio físico adaptado para personas con movilidad reducida»
El uso de pantallas forma parte de la vida cotidiana de niños y niñas desde edades cada vez más tempranas. Teléfonos móviles, tabletas, televisores y computadoras ofrecen entretenimiento, información y … Leer Más «El impacto de las pantallas en el desarrollo infantil»
En la búsqueda de una relación saludable con la comida, surgen distintos enfoques sobre cómo alimentarse. Dos de los más conocidos son la alimentación intuitiva y las dietas restrictivas. Aunque … Leer Más «Discapacidad y empleo: mitos que siguen limitando oportunidades»
