La temporada de invierno se presta para modificar por completo la alimentación. Entre comidas familiares, brindis (y hasta una disminución de temperatura), todo genera un escenario donde los hábitos de … Leer Más «Ten una feliz y poco calórica Navidad»
Arruinar una fiesta navideña no solo te hará pasar un mal momento sino que es muy probable que pierdas la simpatía de una parte de tu familia. Las reuniones de … Leer Más «10 cosas que NO debes hacer esta Navidad»
Se denomina «resaca» a los síntomas que se presentan horas después de una ingesta alcohólica alta. Durante la resaca puede haber cefalea, náuseas, diarrea, disminución del apetito, fatiga y temblor. … Leer Más «Los riesgos de la resaca que suceden luego de una noche de alcohol»
Millones de personas quieren ayuda para bajar de peso y más allá de rebajar calorías y ejercitarse, una de las formas más fáciles y efectivas de hacerlo es estimular el … Leer Más «Cómo dar impulso al metabolismo de forma natural con comida»
La gripe es una infección respiratoria que puede producir síntomas como tos seca, dolor degarganta, fiebre, escalofríos, náuseas, vómitos y pérdida del apetito. Debido a que esta enfermedad se transmite … Leer Más «Cómo fortalecer tu sistema inmunológico para combatir una gripe»
Cuando se habla de meditación, se tiende a imaginar a una persona sentada, con sus ojos cerrados que parece estar durmiendo. El sentido de la meditación es estar más despierto … Leer Más «Diez tipos de meditación»
