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La comida es tu medicina

Categorías ENFERMEDADES, La comida es tu medicina

Un desayuno saludable previene la obesidad

Por Equipo Todos somos unoEn 3 agosto, 2020

La principal comida del día debe ser el desayuno. Para ser nutritivo y saludable debe estar compuesto por una fruta, un lácteo preferentemente descremado y un cereal integral como puede ser … Leer Más «Un desayuno saludable previene la obesidad»

Higo
Categorías La comida es tu medicina, QUÉ TE MOTIVA

Acaba con los problemas de estreñimiento consumiendo higo

Por Equipo Todos somos unoEn 25 febrero, 201921 febrero, 2019

El higo es una fruta que contiene muchos beneficios curativos para nuestro organismo, actúa como suavizante del aparato respiratorio y digestivo, ya que es un laxante y diurico y sirve … Leer Más «Acaba con los problemas de estreñimiento consumiendo higo»

Alimentos saciantes
Categorías La comida es tu medicina

Adelgaza comiendo alimentos saciantes

Por Equipo Todos somos unoEn 16 noviembre, 2015

Es común que durante todo el día la aparición de ansiedad te haga comer más de lo necesario. El estrés de tu jornada laboral y el ritmo normal de vida de hoy … Leer Más «Adelgaza comiendo alimentos saciantes»

Hot-dog
Categorías La comida es tu medicina, Yo me cuido

La meta es una dieta equilibrada

Por Equipo Todos somos unoEn 29 octubre, 201520 septiembre, 2018

El reporte de la Organización Mundial de la Salud (OMS) sobre el impacto cancerígeno de las carnes procesadas es una conclusión tomada después de haber analizado más de 800 estudios … Leer Más «La meta es una dieta equilibrada»

Gelatina
Categorías La comida es tu medicina, Yo me cuido

5 razones por las que incluir gelatina en tu dieta

Por Equipo Todos somos unoEn 27 octubre, 2015

Estamos seguros de que, en alguna ocasión, habrás visto como en los menús infantiles de las escuelas, o incluso en los hospitales, es común incluir gelatina. Si bien es un postre … Leer Más «5 razones por las que incluir gelatina en tu dieta»

Persona con depresión,
Categorías La comida es tu medicina

Los 9 alimentos para ganarle la batalla a la depresión

Por Equipo Todos somos unoEn 29 septiembre, 2015

La depresión es un trastorno que afecta a millones de personas en la actualidad como resultado del ritmo de vida acelerado, las preocupaciones y ciertos desequilibrios hormonales que afectan a la … Leer Más «Los 9 alimentos para ganarle la batalla a la depresión»

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