Un infarto o ataque cardíaco se presenta cuando algo (generalmente un coágulo) bloquea en las arterias el paso de la sangre hacia el corazón. El término médico que se utiliza … Leer Más «Qué es un infarto, cuáles son los síntomas y qué debo hacer si tengo uno»
“Hay que superar la merluza cocida y no caer en la tentación de pensar que si padeces una enfermedad cardiovascular se ha acabado el disfrutar y ser feliz con la comida“, ha … Leer Más «Salud y sabor en 50 recetas cardiosaludables por la Fundación Española del Corazón»
«El hierro es el metal pesado más importante en el ser humano», afirma Valentín Cabañas Perianes, miembro de la Sociedad Española de Hematología y Hemoterapia. El especialista explica que la concentración … Leer Más «El hierro es fundamental en una dieta saludable»
Cada noche, las horas que duermes son importantes, pero más importante que la cantidad es la calidad del sueño. Si sufres de dolores, indigestión, o sueles roncar, estas posiciones podrían sanar … Leer Más «Posiciones perfectas para dormir y corregir problemas corporales»
Todo el mundo sabe que el truco para mantenerse delgado es comer poco, pero pocos conocen que esa es solo la mitad de la historia. La otra mitad nos viene … Leer Más «Sí, el gen de la gordura existe»
La práctica deportiva supone una mejora de la condición física proporcional a la cantidad y calidad del ejercicio que realizamos. Sin embargo, directamente unido al estado físico de cada persona está su equilibrio … Leer Más «La actividad física, decisiva para el equilibrio mental y el bienestar»
