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Alejandro Herrera

Categorías Salud Mental, Trabajo, Yo me cuido

El maestro que se apaga: burnout docente en tiempos de crisis

Por Alejandro HerreraEn 8 marzo, 20268 marzo, 2026

Entró al salón con vocación. Con ganas de hacer diferencia. Con la certeza de que enseñar era algo que valía la pena. Y de a poco, sin que nadie lo … Leer Más «El maestro que se apaga: burnout docente en tiempos de crisis»

Categorías Familia, Salud Mental, Trabajo

Papá llegó pero no está: cuando el trabajo se mete en tu casa

Por Alejandro HerreraEn 8 marzo, 20268 marzo, 2026

Está sentado en la mesa pero tiene la mirada en el teléfono. Responde con monosílabos. Se irrita por cosas pequeñas. Dice que está cansado, pero el cansancio ya lleva meses … Leer Más «Papá llegó pero no está: cuando el trabajo se mete en tu casa»

Categorías DISCAPACIDADES, EMPLEO, GRUPOS-VULNERABLES

Contratados, pero no incluidos: La realidad de la inclusión laboral.

Por Alejandro HerreraEn 8 marzo, 20268 marzo, 2026

Cada vez más empresas presumen políticas de inclusión laboral. Tienen el cartel, el discurso, quizás hasta una persona con discapacidad en la foto del reporte de sustentabilidad. Pero hay una … Leer Más «Contratados, pero no incluidos: La realidad de la inclusión laboral.»

Categorías Familia, Salud Mental, Yo me cuido

Tu hijo no es dramático: la ansiedad infantil que nadie diagnostica

Por Alejandro HerreraEn 8 marzo, 20268 marzo, 2026

«Es muy sensible.» «Le afectan mucho las cosas.» «Ya se le pasará.» Cuántas veces hemos dicho o escuchado estas frases sobre un niño o una niña que en realidad está … Leer Más «Tu hijo no es dramático: la ansiedad infantil que nadie diagnostica»

Categorías Familia, Suicidio, Yo me cuido

Silencio que duele: el suicidio en niñas y adolescentes

Por Alejandro HerreraEn 8 marzo, 20268 marzo, 2026

Hay una crisis que crece en silencio y que pocos se atreven a nombrar: cada vez más niñas y adolescentes en México están pensando en quitarse la vida, y muchas … Leer Más «Silencio que duele: el suicidio en niñas y adolescentes»

Categorías Sabías que, Salud Mental

El monstruo de los ojos verdes: los estoicos y la envidia

Por Alejandro HerreraEn 28 febrero, 202628 febrero, 2026

Hay un monstruo que no necesita garras. No hace ruido. Simplemente aparece — en la esquina más oscura de tu mente — y desde ahí, lo arruina todo. Shakespeare lo … Leer Más «El monstruo de los ojos verdes: los estoicos y la envidia»

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