Cuando estamos embarazadas hay ciertos hábitos que si no hemos cambiado antes, debemos empezar a ponerlos en práctica cuanto antes. 10 tips que toda mujer que está esperando un bebé … Leer Más «10 tips para embarazadas»
Si alguna vez has practicado yoga, quizás has notado que al final de la práctica es muy frecuente que el instructor diga la palabra namaste. De la misma forma, si has … Leer Más «El significado de la palabra ‘Namaste’»
Catorce enfermos de esclerosis múltiples fueron sometidos a un programa de práctica de yoga que duró ocho semanas. Al final de estas, se constató que habían mejorado su coordinación y … Leer Más «Yoga contra la esclerosis múltiple»
Tus miembros de la familia, amigos y compañeros de clase pueden sufrir de discapacidades físicas que los imposibilitan para participar en algunas actividades diarias. Afortunadamente, incluso las actividades más recreativas … Leer Más «Actividades para personas con discapacidad física»
La práctica de yoga durante al menos tres meses puede reducir la fatiga y la inflamación en las pacientes que han superado un cáncer de mama, según ha descubierto un nuevo estudio, cuyos … Leer Más «El yoga reduce la fatiga en las mujeres supervivientes de cáncer de mama»
La mañana es uno de los momentos más importantes del día a la hora de determinar cómo seguirá la jornada. Lo que popularmente se conoce como “empezar con el pie … Leer Más «Diez pasos para disminuir el estrés matutino»
