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Yoga

Categorías Salud Mental

Cómo el Yoga Puede Ayudar con la Depresión

Por Equipo Todos somos unoEn 22 octubre, 202422 octubre, 2024

La depresión es un trastorno del estado de ánimo que afecta a millones de personas en todo el mundo. Si bien existen diversos enfoques para tratarla, como la terapia y … Leer Más «Cómo el Yoga Puede Ayudar con la Depresión»

Categorías TIEMPO LIBRE

Explorando los Beneficios del Yoga y la Meditación

Por Equipo Todos somos unoEn 22 agosto, 202322 agosto, 2023

En el ajetreo de la vida moderna, encontrar formas de equilibrar la mente y el cuerpo se ha vuelto esencial para mantener un bienestar integral. El yoga y la meditación … Leer Más «Explorando los Beneficios del Yoga y la Meditación»

Categorías QUÉ TE MOTIVA

El yoga disminuye los síntomas de depresión

Por Equipo Todos somos unoEn 8 junio, 2020

El yoga parece aliviar los síntomas depresivos en personas con otros problemas de salud mental, según revela una revisión y un análisis de datos agrupados de la evidencia disponible, publicada en la … Leer Más «El yoga disminuye los síntomas de depresión»

Yoga
Categorías ENFERMEDADES, Yo me cuido

La práctica intensiva de yoga tiene beneficios en pacientes con artristis reumatoide

Por Equipo Todos somos unoEn 8 abril, 20191 abril, 2019

La artritis reumatoide es una enfermedad autoinmune que se desarrolla de forma progresiva. Causa inflamación, hinchazón y dolor alrededor de las articulaciones y otros órganos. Por lo general, la artritis … Leer Más «La práctica intensiva de yoga tiene beneficios en pacientes con artristis reumatoide»

Remedios
Categorías Yo me cuido

6 remedios naturales contra la ansiedad

Por Equipo Todos somos unoEn 13 diciembre, 201619 septiembre, 2018

La ansiedad es una condición que nos afecta a todos de formas muy distintas. En algunos se trata de un problema más grave y relacionado con sus emociones. En otros tiene … Leer Más «6 remedios naturales contra la ansiedad»

Tristeza
Categorías General

Cómo curar tu tristeza día a día

Por Equipo Todos somos unoEn 30 agosto, 201619 septiembre, 2018

Es posible que ahora mismo, estés pasando por un mal momento. Puede que haya ocurrido algo en tu vida, o hasta que simplemente, encuentres un vacío existencial difícil de explicar. La tristeza … Leer Más «Cómo curar tu tristeza día a día»

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