El yoga parece aliviar los síntomas depresivos en personas con otros problemas de salud mental, según revela una revisión y un análisis de datos agrupados de la evidencia disponible, publicada en la … Leer Más “El yoga disminuye los síntomas de depresión”
La artritis reumatoide es una enfermedad autoinmune que se desarrolla de forma progresiva. Causa inflamación, hinchazón y dolor alrededor de las articulaciones y otros órganos. Por lo general, la artritis … Leer Más “La práctica intensiva de yoga tiene beneficios en pacientes con artristis reumatoide”
La ansiedad es una condición que nos afecta a todos de formas muy distintas. En algunos se trata de un problema más grave y relacionado con sus emociones. En otros tiene … Leer Más “6 remedios naturales contra la ansiedad”
Es posible que ahora mismo, estés pasando por un mal momento. Puede que haya ocurrido algo en tu vida, o hasta que simplemente, encuentres un vacío existencial difícil de explicar. La tristeza … Leer Más “Cómo curar tu tristeza día a día”
Las malas noticias, el estrés, tener un día agitado, estar rodeados de personas negativas… Son muchos los factores que pueden causarnos un desgaste emocional que se ve reflejado en nuestro estado de ánimo. Tener acumulación … Leer Más “Las 9 mejores formas de impulsar tu estado de ánimo”
El yoga, incluso al final del embarazo, parece ser seguro para las futuras madres, según un pequeño estudio reciente. La investigación descubrió que las posturas de yoga no parecen ejercer un estrésinnecesario en la madre ni … Leer Más “El yoga suave es seguro al final del embarazo”
