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La principal comida del día debe ser el desayuno. Para ser nutritivo y saludable debe estar compuesto por una fruta, un lácteo preferentemente descremado y un cereal integral como puede ser … Leer Más «Un desayuno saludable previene la obesidad»
La Alimentación es el proceso mediante el cual tomamos del exterior una serie de sustancias que son necesarias para la nutrición. Esas sustancias se encuentran en los alimentos que forman … Leer Más «¿Qué es una dieta saludable?»
El corazón es uno de los principales órganos de nuestro cuerpo y por lo tanto debe estar bien cuidado para que no sufra complicaciones ni enfermedades graves. El cardiólogo de la Clínica … Leer Más «Siete hábitos saludables para cuidar tu corazón»
