Ya sea por razones de estética, por los beneficios que tiene para tu salud o simplemente porque quieres verte bien, pero bajar de peso es uno de los propósitos más … Leer Más «Nuevo año, nueva figura, pero sin arriesgar tu salud»
La mayoría de la gente no piensa en el hecho de que puedan estar infringiendo una ley en alguna parte cuando se quedan dormidos. Dónde duermen, cuándo duermen y cuánto … Leer Más «Leyes curiosas sobre el dormir»
Los pensamientos negativos oscurecen nuestra vida y logran que tengamos mal humor o dolores. Alejarlos de nuestra mente puede ser más fácil de lo que pensamos. ¿Cómo y cuándo aparecen? … Leer Más «Pensar en negativo te hace mal: afecta tu mente y tu cuerpo»
La Universidad Carlos III de Madrid ha desarrollado un nuevo índice de felicidad basado en flujos migratorios en lugar de fundamentarse en respuestas subjetivas a encuestas. Y según los resultados, Hong Kong, … Leer Más «Científicos españoles crean un nuevo ranking objetivo de la felicidad mundial»
Tienes una importante fecha límite en el trabajo, el coche necesita neumáticos nuevos, las películas tienen que ser devueltas, es necesario conseguir provisiones para esta noche; hay una lista interminable … Leer Más «Cómo hacer que tu relación funcione cuando tu vida está ocupada»
Alguna vez leí, quisiera recordar donde para darle el crédito, que la postura le indica a los demás cómo deben tratarte y cómo te ves a ti mismo. Es increíble … Leer Más «La postura de tu cuerpo»
