En efecto, ahorrar es un desafío complicado, más cuando existen gastos inevitables y fijos que ya tienes comprometidos cada que te llega la quincena, como puede ser la comida, ropa, … Leer Más «¿Quieres ahorrar, pero no sabes cómo? Estos tips te ayudarán a cumplir con tu objetivo»
¿Ya lo sabías? Expertos en salud han advertido que nueve de cada 10 mexicanos tendrán algún grado de sobrepeso u obesidad para 2050. Esto convierte a ambos padecimientos en un fundamental de atender de … Leer Más «Bajar de peso: Tips para conseguir esta meta»
La menopausia es la etapa en la que a la mujer se le retira la menstruación y pierde la capacidad de quedar embarazada. Durante este período, las hormonas cambian su … Leer Más «Tips para reducir los síntomas de la menopausia»
Un tema recurrente entre los papás es la edad ideal para llevar a los niños al dentista a su primera revisión. Primero quiero que sepas que la odontopediatría es la rama de la odontología que trata … Leer Más «Salud dental en niños: 9 tips para cuidar los dientes de tus pequeños»
Algunos estudios han demostrado que meditar 20 minutos al día contribuye a mejorar la memoria, a tolerar mejor el dolor y a reducir el estrés. Incluso, según los últimos descubrimientos, … Leer Más «Meditar 20 minutos al día: ¿Por qué es bueno para tu salud mental?»
Más allá de los ansiolíticos o calmantes que pueden recetar los doctores a los pacientes con estrés severo, el control y alivio para los síntomas y efectos que provoca esta … Leer Más «Tips para manejar el estrés»
