Con la llegada de las segundas navidades en pandemia, debemos seguir prestando atención a las medidas de prevención del covid-19, pero también a nuestra alimentación y, sobre todo, a la … Leer Más «Claves para cuidar la alimentación de los niños en Navidad»
Los cálculos renales (también llamados piedras en los riñones) son depósitos pequeños y duros que se forman en uno o en ambos riñones que están formados por minerales u otros … Leer Más «Cinco consejos para prevenir cálculos renales»
El cierre del año escolar, las vacaciones de los niños, los regalos, las fiestas de empresa y las actividades como navidad y año nuevo, pueden generar altas tasas de estrés … Leer Más «Salud mental: tips para pasar unas buenas fiestas cuidándose de la ansiedad y el estrés»
La memoria es un proceso vital de almacenamiento para recordar información que hemos aprendido con anterioridad. Muchas veces descuidamos lo importante que es mantener esta función en correcto funcionamiento para … Leer Más «Consejos para mejorar y ejercitar la memoria»
Ganar masa muscular es un verdadero reto y además de continuas rutinas de ejercicio, es necesario prestar atención a la comida, ya que así como hay ciertos alimentos idóneos para … Leer Más «Opciones de meriendas para ganar masa muscular»
No tener ganas de hacer las cosas de vez en cuando es absolutamente normal. Sin embargo, si vives cada mañana sobreviviendo con infinitas tazas de café y con la esperanza … Leer Más «¿Todo el día te sientes cansado? Estos tips te ayudarán a sobrevivir»
