Cuando hablamos de mantener vivo el niño interior, nos referimos a que el hombre no pierda de vista aquellas virtudes propias de la infancia que, con el transcurso de la … Leer Más «Mantiene vivo a tu niño interior»
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Las 10 peores comidas que te hacen subir de peso
Los malos hábitos en el consumo de alimentosestán provocando un grave aumento de los índices de obesidad entre la población en general. La obesidad es un exceso de grasa que altera … Leer Más «Las 10 peores comidas que te hacen subir de peso»
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Beneficios del café
La cafeína proveniente del café es parte del grupo de las sustancias denominadas «xantinas», cuyo efecto principal es el de estimular el sistema de alerta o de preparación para la … Leer Más «Beneficios del café»
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La melatonina aumenta la producción de grasa buena y ayuda a adelgazar
Científicos españoles han descubierto que el consumo de melatonina ayuda a regular el aumento de peso porque estimula la aparición de “grasa beige”, un tipo de células grasas que quema las calorías … Leer Más «La melatonina aumenta la producción de grasa buena y ayuda a adelgazar»
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Los beneficios de la vitamina C
La VITAMINA C es uno de los nutrientes más conocidos por sus beneficios para la salud. Esta vitamina participa en varios procesos corporales vitales para el cuerpo. La deficiencia de … Leer Más «Los beneficios de la vitamina C»
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Escuchar tu música favorita le sienta bien a tu corazón
Que suene la melodía de nuestras canciones preferidas no solo tiene efectos beneficiosos sobre el estado de ánimo. También mejora la función endotelial en pacientes con enfermedad arterial coronaria, sobre todo si se … Leer Más «Escuchar tu música favorita le sienta bien a tu corazón»
