La mayoría de la gente no piensa en el hecho de que puedan estar infringiendo una ley en alguna parte cuando se quedan dormidos. Dónde duermen, cuándo duermen y cuánto … Leer Más «Leyes curiosas sobre el dormir»
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600 calorías dos días a la semana, la dieta más sencilla y rápida
La famosa dieta rápida 5:2, también denominada del ayuno intermitente, no ha dejado de ganar adeptos desde que Angelina Jolie o Ben Affleck la pusieron de moda. Un éxito que se debe, principalmente, a … Leer Más «600 calorías dos días a la semana, la dieta más sencilla y rápida»
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Dieta mediterránea y actividad física, primordiales para la salud mental
El pasado 10 de octubre se conmemoró el Día Mundial de la Salud Mental. Así influyen en ella la nutrición y el ejercicio. El poeta latino Juvenal no se equivocaba … Leer Más «Dieta mediterránea y actividad física, primordiales para la salud mental»
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¿Qué es la anemia?
Sobre la anemia La anemia, uno de los trastornos sanguíneos más frecuentes, ocurre cuando la concentración de glóbulos rojos o hematíes es demasiado baja. Esto puede generar problemas de salud … Leer Más «¿Qué es la anemia?»
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El nopal puede ayudarte a bajar de peso
Sus propiedades lo han convertido en un vegetal reconocido mundialmente y por eso es utilizado con diferentes fines terapéutico, como por ejemplo, adelgazar. Gracias a sus principios nutritivos es posible obtener beneficios para perder … Leer Más «El nopal puede ayudarte a bajar de peso»
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Seis beneficios de bajar de peso que jamás hubieras imaginado
Existen razones, mucho menos conocidas pero igual de poderosas para desprendernos de los kilos de más que se acumulan en nuestro cuerpo. 1. Mejor actividad amorosa: Un estudio del Instituto Francés de la Salud y … Leer Más «Seis beneficios de bajar de peso que jamás hubieras imaginado»
