En 30 minutos sentirás el efecto de estos 5 alimentos que funcionan como Metformina para adelgazar. Así le dije a una paciente que no podía tomar Metformina para adelgazar. Aún … Leer Más «Los 5 alimentos que funcionan como Metformina para adelgazar»
Independientemente del estilo de dieta que se elija, es importante tomárselo con calma. He aquí veinte consejos fundamentales para que toda dieta consiga su objetivo. Además hay que acompañar esto … Leer Más «20 Consejos para Adelgazar»
La mayoría de la gente no piensa en el hecho de que puedan estar infringiendo una ley en alguna parte cuando se quedan dormidos. Dónde duermen, cuándo duermen y cuánto … Leer Más «Leyes curiosas sobre el dormir»
La famosa dieta rápida 5:2, también denominada del ayuno intermitente, no ha dejado de ganar adeptos desde que Angelina Jolie o Ben Affleck la pusieron de moda. Un éxito que se debe, principalmente, a … Leer Más «600 calorías dos días a la semana, la dieta más sencilla y rápida»
El pasado 10 de octubre se conmemoró el Día Mundial de la Salud Mental. Así influyen en ella la nutrición y el ejercicio. El poeta latino Juvenal no se equivocaba … Leer Más «Dieta mediterránea y actividad física, primordiales para la salud mental»
Sobre la anemia La anemia, uno de los trastornos sanguíneos más frecuentes, ocurre cuando la concentración de glóbulos rojos o hematíes es demasiado baja. Esto puede generar problemas de salud … Leer Más «¿Qué es la anemia?»
