La gripe es una infección respiratoria que puede producir síntomas como tos seca, dolor degarganta, fiebre, escalofríos, náuseas, vómitos y pérdida del apetito. Debido a que esta enfermedad se transmite … Leer Más «Cómo fortalecer tu sistema inmunológico para combatir una gripe»
Cuando se habla de meditación, se tiende a imaginar a una persona sentada, con sus ojos cerrados que parece estar durmiendo. El sentido de la meditación es estar más despierto … Leer Más «Diez tipos de meditación»
Comer es necesario para el funcionamiento del cuerpo. La comida es el combustible de las células de nuestros órganos para renovarse y para hacer su trabajo. Es lo que nos … Leer Más «¿Qué es una alimentación saludable?»
El cigarrillo es la principal causa de muerte prematura evitable. Cada año cobra la vida de cinco millones de personas en todo el mundo y en países como Argentina, 40.000 … Leer Más «Diez maneras de dejar de fumar»
Salirte de la cama y tomar un vaso de agua caliente pronto será un buen hábito. Esta práctica simple te ayudará a comenzar el día sintiéndote bien y con mucha … Leer Más «¿Por qué tomar agua caliente en las mañanas?»
María Herranz y Vicente Micol, del Instituto de Biología Molecular y Celular de la Universidad Miguel Hernández de Elche (Alicante), acaban de demostrar que esta bebida tiene efectos muy positivos … Leer Más «La Flor de Jamaica ayuda a perder peso»
