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“Ciudades Cambiando la Diabetes”

Por Equipo Todos somos unoEn 31 marzo, 2014

La Ciudad de México se convirtió en la primera metrópoli en sumarse a la iniciativa mundial «Ciudades Cambiando la Diabetes», con el cual se busca impulsar acciones para combatir este reto … Leer Más «“Ciudades Cambiando la Diabetes”»

Categorías Yo me cuido

Cómo saber qué vitamina te falta: síntomas y soluciones

Por Equipo Todos somos unoEn 18 marzo, 201418 marzo, 2014

La fatiga, la caída del pelo, la pérdida de memoria, la apatía e, incluso, las reglas irregulares son algunos de los síntomas más comunes que nos alertan de que tal vez necesitemos alguna vitamina.Las vitaminas son uno de … Leer Más «Cómo saber qué vitamina te falta: síntomas y soluciones»

Categorías Yo me cuido

6 Pasos para perder Grasa

Por Equipo Todos somos unoEn 14 marzo, 201414 marzo, 2014

La grasa corporal constituye aproximadamente de 15 a 20% del peso de nuestro cuerpo en condiciones ideales para un hombre y de menos del 25% para una mujer también en … Leer Más «6 Pasos para perder Grasa»

Categorías Yo me cuido

5 tips para no abandonar la dieta

Por Equipo Todos somos unoEn 12 marzo, 201412 marzo, 2014

Comenzó la segunda semana de marzo y probablemente ya rompiste la dieta que comenzaste a principio de año. No te sientas mal por ello, no eres la única. Según los estudios, más … Leer Más «5 tips para no abandonar la dieta»

Categorías La comida es tu medicina, Yo me cuido

Los peligros de la dieta Atkins

Por Equipo Todos somos unoEn 7 marzo, 20147 marzo, 2014

En 2003, una nueva dieta que se puso de moda alcanzó su punto máximo en popularidad y mucha gente todavía la sigue en la actualidad. Ésta promete que las personas … Leer Más «Los peligros de la dieta Atkins»

Categorías Yo me cuido

Verdades que te ayudarán a gestionar tus emociones

Por Equipo Todos somos unoEn 25 febrero, 2014

Etimológicamente, la palabra emoción viene del latín «emotio» y significa «movimiento», «impulso». La experiencia subjetiva del mundo y de las relaciones hace surgir en cada persona diferentes emociones: amor, rabia, … Leer Más «Verdades que te ayudarán a gestionar tus emociones»

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