La grasa corporal constituye aproximadamente de 15 a 20% del peso de nuestro cuerpo en condiciones ideales para un hombre y de menos del 25% para una mujer también en … Leer Más «6 Pasos para perder Grasa»
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5 tips para no abandonar la dieta
Comenzó la segunda semana de marzo y probablemente ya rompiste la dieta que comenzaste a principio de año. No te sientas mal por ello, no eres la única. Según los estudios, más … Leer Más «5 tips para no abandonar la dieta»
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Los peligros de la dieta Atkins
En 2003, una nueva dieta que se puso de moda alcanzó su punto máximo en popularidad y mucha gente todavía la sigue en la actualidad. Ésta promete que las personas … Leer Más «Los peligros de la dieta Atkins»
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Verdades que te ayudarán a gestionar tus emociones
Etimológicamente, la palabra emoción viene del latín «emotio» y significa «movimiento», «impulso». La experiencia subjetiva del mundo y de las relaciones hace surgir en cada persona diferentes emociones: amor, rabia, … Leer Más «Verdades que te ayudarán a gestionar tus emociones»
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Explican la relación entre la dieta la diabetes y el alzhéimer
Un compuesto característico de la dieta occidental, que está vinculado a la diabetes y a las enfermedades neurodegenerativas, puede ser también una posible causa de la acumulación de la proteína … Leer Más «Explican la relación entre la dieta la diabetes y el alzhéimer»
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Cómo ayudar a una persona con trastorno bipolar
El Instituto Nacional de Salud Mental define al trastorno bipolar como «cambios de humor constantes y extremos que van desde el exceso de excitación, estados de ánimo eufóricos e irritabilidad, … Leer Más «Cómo ayudar a una persona con trastorno bipolar»
