Puede ser difícil apegarse a las dietas, especialmente cuando no tienes la información correcta. Y con un mito nuevo sobre las dietas saliendo a cada hora, ¿cómo se supone que … Leer Más «10 mitos sobre las dietas: ¡que no te engañen!»
Para aquellas que están por salir de vacaciones, que tienen que prepararse para un casamiento, que comieron demasiado en el invierno o que el médico les dio la señal de … Leer Más «10 pasos para bajar la barriga»
Se trata de un alimento más que nutritivo y a la vez, “espiritual”, por ello es que la receta se comparte en el ambiente de los yoguis y quiénes meditan. … Leer Más «Las maravillas de la ‘leche dorada’»
El dicho solia decir: Tome dos aspirinas y llame por la mañana pero muchas personas recurren al Ibuprofeno para aliviar la inflamacion, el dolor y la fiebre. Este fármaco anti-inflamatorio … Leer Más «7 alternativas naturales al ibuprofeno»
Los limones tienen muchos beneficios para la salud que se han conocido por siglos. Los dos mayores son su fuerte poder antibacterial, antiviral y los poderes de estimulación inmunológica, así … Leer Más «10 beneficios de beber agua tibia de limón cada mañana»
¿Te cuesta relajarte? ¿Estás muy tensionado? ¿Vives preocupado por el futuro? ¿Tu pasado te persigue? El arte de disfrutar el presente es difícil de lograr pero no imposible. Si no … Leer Más «¡No dejes que la vida se te escape! Aprende a estar en el momento presente»
