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Yo me cuido

Mujer caminando
Categorías Yo me cuido

¿Cómo bajar de peso caminando?

Por Equipo Todos somos unoEn 21 mayo, 2015

La fiebre runner se ha desatado, pero salir a correr regularmente, con la técnica adecuada para no caer en lesiones y además tener la capacidad para planificar un entrenamiento variado … Leer Más «¿Cómo bajar de peso caminando?»

Preparando Fideos
Categorías La comida es tu medicina, Yo me cuido

Lunes sin carne: Fideos milagrosos para bajar de peso

Por Equipo Todos somos unoEn 11 mayo, 201511 mayo, 2015

La Chef Mie me enseñó la receta de fideos Shirataki salteados. Los fideos Shirataki son conocidos como los fideos milagro, porque no tienen calorías y tienen mucha fibra soluble. Te … Leer Más «Lunes sin carne: Fideos milagrosos para bajar de peso»

Arboles
Categorías Yo me cuido

Abordar el suicidio con prevención y sensibilidad

Por Equipo Todos somos unoEn 6 mayo, 2015

Andoni Ansean es psicólogo y presidente de la primera Sociedad Española de Suicidología que nace con tres objetivos, “sensibilizar hacia el problema de la conducta suicida tanto a la población … Leer Más «Abordar el suicidio con prevención y sensibilidad»

Microbiota intestinal
Categorías Yo me cuido

Desequilibrio en microbiota intestinal puede causar obesidad

Por Equipo Todos somos unoEn 5 mayo, 2015

La población mexicana actualmente está más expuesta a la obesidad y otras enfermedades debido a la reducción en el consumo de lácteos, grasas buenas, alimentos funcionales y bacterias positivas. Esta … Leer Más «Desequilibrio en microbiota intestinal puede causar obesidad»

Plato vacío
Categorías Yo me cuido

Adelgazar ¿a costa del cerebro o del hígado?

Por Equipo Todos somos unoEn 1 mayo, 201520 septiembre, 2018

La especialista en biología molecular Gabriela Brieba, investigadora de la Universidad de La Laguna (Tenerife), alerta de que algunas “dietas mágicas” que eliminan el pan y la pasta oaumentan el consumo de … Leer Más «Adelgazar ¿a costa del cerebro o del hígado?»

Mal aliento
Categorías La comida es tu medicina, Yo me cuido

Delicioso batido para combatir el mal aliento

Por Equipo Todos somos unoEn 27 abril, 2015

El mal aliento o halitosis tiene causas en diferentes tipos de desequilibrios. Pueden ser fallas internas como el estreñimiento, la mala digestión, la inflamación de las amígdalas, afecciones hepáticas, gástricas … Leer Más «Delicioso batido para combatir el mal aliento»

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