La fiebre runner se ha desatado, pero salir a correr regularmente, con la técnica adecuada para no caer en lesiones y además tener la capacidad para planificar un entrenamiento variado … Leer Más «¿Cómo bajar de peso caminando?»
Yo me cuido
Lunes sin carne: Fideos milagrosos para bajar de peso
La Chef Mie me enseñó la receta de fideos Shirataki salteados. Los fideos Shirataki son conocidos como los fideos milagro, porque no tienen calorías y tienen mucha fibra soluble. Te … Leer Más «Lunes sin carne: Fideos milagrosos para bajar de peso»
Abordar el suicidio con prevención y sensibilidad
Andoni Ansean es psicólogo y presidente de la primera Sociedad Española de Suicidología que nace con tres objetivos, “sensibilizar hacia el problema de la conducta suicida tanto a la población … Leer Más «Abordar el suicidio con prevención y sensibilidad»
Desequilibrio en microbiota intestinal puede causar obesidad
La población mexicana actualmente está más expuesta a la obesidad y otras enfermedades debido a la reducción en el consumo de lácteos, grasas buenas, alimentos funcionales y bacterias positivas. Esta … Leer Más «Desequilibrio en microbiota intestinal puede causar obesidad»
Adelgazar ¿a costa del cerebro o del hígado?
La especialista en biología molecular Gabriela Brieba, investigadora de la Universidad de La Laguna (Tenerife), alerta de que algunas “dietas mágicas” que eliminan el pan y la pasta oaumentan el consumo de … Leer Más «Adelgazar ¿a costa del cerebro o del hígado?»
Delicioso batido para combatir el mal aliento
El mal aliento o halitosis tiene causas en diferentes tipos de desequilibrios. Pueden ser fallas internas como el estreñimiento, la mala digestión, la inflamación de las amígdalas, afecciones hepáticas, gástricas … Leer Más «Delicioso batido para combatir el mal aliento»
