Hacerse vegetariano es una decisión personal, pero hay muchas personas que han decidido dejar la carne un poco de lado: Según datos del Programa de las Naciones Unidas para el … Leer Más «Lunes sin carne: 7 alimentos que deberías incluir en tu dieta si dejas de comer carne»
La obesidad es la causa de más del 40% de los casos de diabetes y es, por lo tanto, un factor definitivo para prevenir esta enfermedad crónica que se desencadena … Leer Más «La obesidad es la causa del 40% de las diabetes»
Qué palabra tan bonita cuando la escuchamos y estamos en esa fase de nuestra vida en la que nos planteamos perder algunos kilillos. ¿Qué será eso de la psiconutrición? ¿Alimentarnos … Leer Más «¿Qué es la psiconutrición?»
Comer es fundamental para vivir activa y saludablemente, pero hacerlo en exceso no es sinónimo de salud y de bienestar, por el contrario, esta situación puede ser un indicativo de … Leer Más «¿Comedor compulsivo, yo?»
Las enchiladas con un plato típico de la cocina mexicana, se trata de una tortilla de maíz rellena o acompañada con carne, pero en este caso quiero mostrarte una variación … Leer Más «Lunes sin carne: Enchiladas vegetarianas»
¿Quién no sufre de dolor de cabeza? Esto es algo que sufre la mayoría de personas, al menos de vez en cuando. Pero las personas que tienen migraña lo conocen mejor que … Leer Más «¿Cómo detener un dolor de cabeza al instante?»
