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Yo me cuido

Mano con guante limpiando con una espoja.
Categorías Yo me cuido

Consejos para tener un hogar antialérgico

Por Equipo Todos somos unoEn 21 agosto, 201519 septiembre, 2018

Sin que lo notemos, todos los días estamos alimentando a millones de ácaros que se encuentran ocultos en diferentes áreas del nuestro hogar, y que son los responsables de desencadenar muchas de … Leer Más «Consejos para tener un hogar antialérgico»

Batidos ricos en fibra.
Categorías La comida es tu medicina, Yo me cuido

5 batidos ricos en fibra para combatir el estreñimiento

Por Equipo Todos somos unoEn 20 agosto, 2015

El estreñimiento es un problema de salud crónico que se produce cuando la persona tiene dificultades para evacuar y solo lo hace tres o menos veces por semana. El origen de esta … Leer Más «5 batidos ricos en fibra para combatir el estreñimiento»

Apendicitis.
Categorías Yo me cuido

Aprende a detectar a tiempo las señales de una apendicitis

Por Equipo Todos somos unoEn 19 agosto, 2015

El apéndice es un tubo similar a un gusano con una medida de 1,5 centímetros y una longitud que oscila entre los 10 y los 15 cm. Está ubicado al inicio … Leer Más «Aprende a detectar a tiempo las señales de una apendicitis»

La menopausia.
Categorías Yo me cuido

¿Por qué se engorda durante la menopausia? 8 claves para evitarlo

Por Equipo Todos somos unoEn 17 agosto, 2015

Hay quien piensa que el hecho de subir de peso durante la menopausia es algo que no se puede evitar. Que el metabolismo actúa de esta forma y que es muy difícil controlarlo. … Leer Más «¿Por qué se engorda durante la menopausia? 8 claves para evitarlo»

Dolor de espalda.
Categorías Yo me cuido

Cómo diferenciar una hernia discal de un dolor de espalda

Por Equipo Todos somos unoEn 14 agosto, 2015

El dolor de espalda es uno de los problemas médicos más comunes y, de hecho, se estima que 8 de cada 10 personas tendrán alguno en el transcurso de su vida. … Leer Más «Cómo diferenciar una hernia discal de un dolor de espalda»

Mujer presionando la rodilla.
Categorías Yo me cuido

Consejos fáciles para asimilar el calcio que consumimos y no perderlo

Por Equipo Todos somos unoEn 13 agosto, 201513 agosto, 2015

Si hay un problema evidente que solemos tener las mujeres es, sin duda, la pérdida de calcio. Factores como la osteoporosis, una alimentación inadecuada o incluso la genética, van a hacer … Leer Más «Consejos fáciles para asimilar el calcio que consumimos y no perderlo»

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