La falta de calcio es una de las razones principales por las cuales se produce la osteoporosis, por eso procure tener una dieta rica en este mineral que evita el … Leer Más «La osteoporosis ¿Cómo prevenirla?»
Yo me cuido
Jitomate previene cáncer de próstata
El cáncer de próstata es el segundo cáncer más común en los hombres alrededor del mundo. La tasa de incidencia es mayor en los países desarrollados, lo que se atribuye … Leer Más «Jitomate previene cáncer de próstata»
Consejos para combatir los efectos del sedentarismo en las oficinas
Combatir la inactividad en las oficinas es un aspecto a tener en cuenta para mejorar la salud de los trabajadores según Unipresalud, compañía especializada en la gestión de la seguridad y … Leer Más «Consejos para combatir los efectos del sedentarismo en las oficinas»
El café, un aliado en la prevención de enfermedades
Pocos conocen los efectos positivos que esta bebida tiene sobre la salud. “¿Sabías que el café podría aliviar el dolor de cabeza? ¿Y que podría prevenir enfermedades neurodegenerativas? ¿Conocías que puede reducir la … Leer Más «El café, un aliado en la prevención de enfermedades»
Morderse las uñas: un problema de salud, de estética y psicológico
Del griego “onyx” y “phagein”, la onicofagia es el hábito de “comerse las uñas” de forma continuada. Se trata de una costumbre que pueden sufrir las personas a cualquier edad y que, … Leer Más «Morderse las uñas: un problema de salud, de estética y psicológico»
Cuando el bebé empieza a tomar algo más que leche
La edad mínima para introducir la alimentación complementaria, a las 17 semanas, tiene que ver con el momento en el que la función renal y gastrointestinal están suficientemente maduras para absorber y … Leer Más «Cuando el bebé empieza a tomar algo más que leche»