En momentos de tristeza, rabia o decepción muchas personas prefieren aislarse y buscar su tranquilidad en la soledad. No obstante, llega un momento en que regresa la calma y con ella la … Leer Más «Cómo la soledad afecta la salud de los adultos mayores»
Yo me cuido
El insomnio: un enemigo peligroso para tu corazón
Que el insomnio nos quita calidad de vida es algo que todos sabemos. Nos obliga a levantarnos cansados, sin haber recuperado las suficientes energías. Ahora bien, según un trabajo publicado en la … Leer Más «El insomnio: un enemigo peligroso para tu corazón»
Los 5 tipos de cáncer ginecológico que debes conocer
Cuando hablamos de cáncer ginecológico nos referimos, en concreto, a 5 tipos de enfermedades asociadas al cuello uterino, a los ovarios, al útero, a la vagina y la vulva. Cada año se diagnostica a … Leer Más «Los 5 tipos de cáncer ginecológico que debes conocer»
Cómo eliminar granitos de los brazos
Los granitos en los brazos son muy comunes durante la etapa de la pubertad, aunque también pueden producirse en la edad adulta. Este problema, que para la mayoría es bastante molesto a … Leer Más «Cómo eliminar granitos de los brazos»
Lucha contra el colesterol malo comiendo un aguacate cada día
El aguacate es un fruto tropical que desde hace muchos años se ha popularizado en todo el mundo por su versatilidad en la cocina, pero también por su alto valor nutricional … Leer Más «Lucha contra el colesterol malo comiendo un aguacate cada día»
Las 6 mejores frutas para combatir el estreñimiento
Tener problemas para ir al baño es algo que no debemos desearle ni a nuestro peor enemigo. Es realmente una sensación horrible que nos persigue día y noche y no nos permite … Leer Más «Las 6 mejores frutas para combatir el estreñimiento»
