Esta emoción nos permite replantearnos la vida y con ello tratar de verla desde otro enfoque, porque tal vez, el enfoque que nuestro ego insiste en que tiene que ser, … Leer Más «Nuestra amiga la tristeza»
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Depresión: ¿Qué es y cómo salir de ella?
Es muy común que las personas lleguen con su terapeuta y que el comentario sea “Doctor, estoy en depresión”. La depresión es una psicopatología en la que, por distintas causas, … Leer Más «Depresión: ¿Qué es y cómo salir de ella?»
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4 preguntas y respuestas sobre la depresión
La depresión es un trastorno mental frecuente que afecta a más de 300 millones de personas en el mundo. Veamos algunas preguntas y respuestas sobre la depresión. Según la OMS, se … Leer Más «4 preguntas y respuestas sobre la depresión»
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Esta es la diferencia entre tristeza y depresión
Para sentirnos tristes, tenemos que vivir experiencias dolorosas, frustrantes, desafortunadas, estresantes: la pérdida de un familiar, un divorcio, el desempleo, una grave enfermedad, la enemistad…. Pero para sentirnos deprimidos, no … Leer Más «Esta es la diferencia entre tristeza y depresión»
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Blue Monday: ¿por qué hoy es el día más triste del año?
Este lunes 21 de enero es «el día más triste del año» o ‘blue Monday’, según una fórmula que señala como tal al tercer lunes del año, tras calcular las … Leer Más «Blue Monday: ¿por qué hoy es el día más triste del año?»
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Cómo curar tu tristeza día a día
Es posible que ahora mismo, estés pasando por un mal momento. Puede que haya ocurrido algo en tu vida, o hasta que simplemente, encuentres un vacío existencial difícil de explicar. La tristeza … Leer Más «Cómo curar tu tristeza día a día»
