Si se sufre de un estado de ánimo irritable o de tristeza, de dificultad para dormir o por el contrario, de exceso de sueño junto a un cambio grande en … Leer Más «La tristeza que aparece cuando la tiroides no está funcionando»
tristeza
Cómo manejar el estrés, tristeza y depresión durante la época de Año Nuevo
La temporada de anõs nuevo a menudo trae invitados no deseados: estrés y depresión. Las festividades a menudo representan una gran variedad de ocupaciones: cocinar, comprar, hornear, limpiar y entretener, … Leer Más «Cómo manejar el estrés, tristeza y depresión durante la época de Año Nuevo»
Nuestra amiga la tristeza
Esta emoción nos permite replantearnos la vida y con ello tratar de verla desde otro enfoque, porque tal vez, el enfoque que nuestro ego insiste en que tiene que ser, … Leer Más «Nuestra amiga la tristeza»
Depresión: ¿Qué es y cómo salir de ella?
Es muy común que las personas lleguen con su terapeuta y que el comentario sea “Doctor, estoy en depresión”. La depresión es una psicopatología en la que, por distintas causas, … Leer Más «Depresión: ¿Qué es y cómo salir de ella?»
4 preguntas y respuestas sobre la depresión
La depresión es un trastorno mental frecuente que afecta a más de 300 millones de personas en el mundo. Veamos algunas preguntas y respuestas sobre la depresión. Según la OMS, se … Leer Más «4 preguntas y respuestas sobre la depresión»
Esta es la diferencia entre tristeza y depresión
Para sentirnos tristes, tenemos que vivir experiencias dolorosas, frustrantes, desafortunadas, estresantes: la pérdida de un familiar, un divorcio, el desempleo, una grave enfermedad, la enemistad…. Pero para sentirnos deprimidos, no … Leer Más «Esta es la diferencia entre tristeza y depresión»