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La empatía, esa capacidad de ponerse en el lugar del otro y comprender sus emociones y experiencias, es un aspecto fundamental de nuestras interacciones humanas. Sin embargo, su importancia trasciende … Leer Más «La Profunda Conexión entre la Empatía y la Salud Mental»
El parón laboral del fin de semana es una necesidad de nuestro cuerpo y mente. Ambos necesitan recuperarse del ritmo a que los sometemos de lunes a viernes. Íntimamante conectados, cuerpo y mente tienen diferentes … Leer Más «10 hábitos para practicar el finde y asegurarte una semana más feliz»
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Cuando John Maynard Keynes apenas comenzada la crisis del ’30 auguró que sus nietos (es decir, nuestros padres) trabajarían apenas tres horas diarias sólo porque elegirían extenderse esa cantidad de tiempo, y … Leer Más «Experto en ocio asegura que la falta de tiempo libre «es un problema de percepción»»
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