Los suicidios del chef y presentador de televisión Anthony Bourdain y la diseñadora Kate Spade , ocurridos el pasado junio , han vuelto a poner el foco en la depresión y sus efectos secundarios. Para la … Leer Más «Los signos de la depresión y el suicidio que no deberías ignorar»
Insomnio
Así puedes saber si un joven sufre depresión: las cinco claves para identificarla
Los datos son cada vez más alarmantes. La depresión es una enfermedad que va camino de convertirse en «la gran epidemia del siglo XXI», tal y como algunos psicólogos y … Leer Más «Así puedes saber si un joven sufre depresión: las cinco claves para identificarla»
Presta atención porque esta puede ser la causa de tu insomnio y del insomnio de tus hijos
Recientemente discutía con mi hijo adolescente sobre el tema, pues he observado que no importe la hora que se va a dormir, pero le lleva mucho tiempo lograr el sueño, … Leer Más «Presta atención porque esta puede ser la causa de tu insomnio y del insomnio de tus hijos»
¿Despiertas a la misma hora todas las noches? descubre acá lo que tu cuerpo te está queriendo decir
Hay personas que tienen hábitos de sueño muy saludables y no llegan a despertarse ni una sola vez a lo largo de la noche y despiertan en la mañana por … Leer Más «¿Despiertas a la misma hora todas las noches? descubre acá lo que tu cuerpo te está queriendo decir»
Tengo sueño excesivo, ¿qué puede ser? Alternativas diferentes a la demencia
El sueño excesivo puede ser consecuencia de cosas tan cotidianas como no dormir lo suficiente o estar indicando que de base hay alteraciones más importantes, como una hipersomnia idiopática. “Tengo … Leer Más «Tengo sueño excesivo, ¿qué puede ser? Alternativas diferentes a la demencia»
¿Te has preguntado alguna vez por qué razón siempre tienes hambre?
Comer es uno de los más grandes placeres de la vida, eso que ni qué. Sin embargo, se debe ser observador al momento de satisfacer el hambre atroz y estar … Leer Más «¿Te has preguntado alguna vez por qué razón siempre tienes hambre?»