El líquido cefalorraquídeo (LCR) o líquido cerebroespinal (LCE) es un líquido normalmente transparente e incoloro que baña el encéfalo y la médula espinal, que se encarga de distribuir los nutrientes y eliminar los desechos, … Leer Más «La calidad del sueño se asocia con la capacidad de autolimpieza cerebral»
Cuántos de nosotros no ha sufrido de una noche de insomnio y ansiedad. Llegan las tres de la mañana, no logramos conciliar el sueño y comenzamos a sentir una sensación … Leer Más «Truco para combatir el insomnio y la ansiedad»
¿Tienes problemas para dormir? ¿Conoces las consecuencias? Aunque es verdad que los trastornos del sueño afectan la salud mental y el metabolismo de quienes los sufren, aún no hay certeza de … Leer Más «¿Tienes problemas para dormir? ¿Conoces las consecuencias?»
El insomnio es un desorden que afecta a millones de personas alrededor del mundo. Como consecuencia, se genera una sensación de letargo y de malestar tanto físico como mental. De … Leer Más «¿El insomnio es genético?»
Los trastornos del sueño son uno de los motivos más frecuentes de consulta en medicina general y psiquiatría. El insomnio es uno de ellos. Se estima que entre el 10% … Leer Más «Científicos identifican cinco subtipos de insomnio»
La hora de dormir es una acción vital para cualquier ser humano y en algunos momentos se puede presentar el terrorífico insomnio e invadir el cuerpo como un espectro, haciendo que las personas piensen … Leer Más «¿Insomnio? Conoce la técnica militar que te hará dormir en minutos»
