Enojarse es permitir que las emociones negativas te embarguen, es perder el control, es ceder nuestra luz al lado oscuro. Al enojarnos nuestro cuerpo deja de ser nuestro y pasa … Leer Más «Enojarse no vale lo que cuesta»
Categorías Yo me cuido
Estrés
Categorías Autismo
Las respuestas sensoriales de los niños con autismo afectan al estrés de las madres
Investigadoras españolas de la Universidad Autónoma de Madrid (España) y de la Univesidad de Portsmouth (Reino Unido) han realizado un estudio sobre las respuestas a estímulos sensoriales en niños con … Leer Más «Las respuestas sensoriales de los niños con autismo afectan al estrés de las madres»
Categorías ENFERMEDADES
El estrés enferma: los científicos explican cómo nuestras células se ven afectadas y bajan nuestras defensas (provocando éstas enfermedades)
Sabemos que el estrés diario causa estragos a nivel físico y mental. Para los científicos, el estrés sigue siendo objeto de estudio pues es un detonador de la salud humana … Leer Más «El estrés enferma: los científicos explican cómo nuestras células se ven afectadas y bajan nuestras defensas (provocando éstas enfermedades)»
Categorías Precauciones en el embarazo
Si has sufrido estrés durante el embarazo puede que ello traiga estas consecuencias en la salud de tu hijo
El embarazo es uno de los momentos más bellos de la vida. A pesar de los malestares físicos del primer trimestre, la verdad es que gestaruna vida es algo que … Leer Más «Si has sufrido estrés durante el embarazo puede que ello traiga estas consecuencias en la salud de tu hijo»
Categorías General
Fumar puede hacerte más sensible al estrés
Fumar puede aumentar la sensibilidad ante el estrés, según un estudio llevado a cabo en ratones por el Centro Nacional de Investigaciones Científicas (CNRS) de Francia y publicado hoy en … Leer Más «Fumar puede hacerte más sensible al estrés»
Categorías General, QUÉ TE MOTIVA, SOCIEDAD
Consejos para controlar tu estado de ánimo
Es importante que sepas que la depresión, la ira y la preocupación son capaces de dañar tu corazón, sistema inmunitario y estado de ánimo cotidiano. De manera que la clave para acceder a … Leer Más «Consejos para controlar tu estado de ánimo»
