Cada vez escuchamos estas tres palabras más a menudo. El hecho es que hoy en día son los tres trastornos más habituales en las personas. El estrés, la depresión y la … Leer Más «¿Cómo diferenciar estrés, depresión y ansiedad?»
Estrés
Recordar buenos momentos aleja la depresión y ayuda a combatir el estrés
Como propone la letra de “El baúl de los recuerdos”, de Karina, volver la vista atrás es bueno a veces y nos permite mirar hacia delante con menos temor. En especial … Leer Más «Recordar buenos momentos aleja la depresión y ayuda a combatir el estrés»
¿Obeso y estresado? Cuidado, puede que sufras más…
Todos sabemos que el estrés es súper dañino; sin embargo, un estudio revela que este padecimiento tiene repercusiones más severas en personas que sufren obesidad. El estudio reveló que el estrés … Leer Más «¿Obeso y estresado? Cuidado, puede que sufras más…»
Tener una mascota en la familia ayuda a la salud física y emocional de sus dueños
Para muchas personas tener un animal en la familia es una de las elecciones más positivas de su vida. Las investigaciones muestran que, ya sea a tiempo total o parcial, … Leer Más «Tener una mascota en la familia ayuda a la salud física y emocional de sus dueños»
El autismo en los niños podría estar originado por el estrés o la dieta de la madre
En solo dos años, el número de niños autistas ha aumentado un 30%. Mientras que en 2011 solo uno de cada 88 niños tenía TEA (Trastorno del Espectro Autista), hoy … Leer Más «El autismo en los niños podría estar originado por el estrés o la dieta de la madre»
15 cosas sobre las cuales no vale la pena estresarse
La vida cotidiana a menudo te enfrenta a distintas situaciones que generan gran tensión, desde las más pequeñas, como la espera en una oficina para hacer un trámite, hasta las … Leer Más «15 cosas sobre las cuales no vale la pena estresarse»