“Mi pareja me estresa. Lleva una temporada de muy mal humor, se enfada por casi todo, apenas descansa y solo se fija en las cosas que hago mal”. Son muchas … Leer Más «Mi pareja me estresa: ¿qué puedo hacer?»
Categorías Conoce más
Estrés
Categorías Yo me cuido
Salud mental: tips para pasar unas buenas fiestas cuidándose de la ansiedad y el estrés
El cierre del año escolar, las vacaciones de los niños, los regalos, las fiestas de empresa y las actividades como navidad y año nuevo, pueden generar altas tasas de estrés … Leer Más «Salud mental: tips para pasar unas buenas fiestas cuidándose de la ansiedad y el estrés»
Los rituales matutinos de Bill Gates para ser exitoso, creativo y acabar con el estrés
Bill Gates es un ejemplo a seguir por muchas razones y es la prueba viviente de que, para ser exitoso, productivo y vivir sin estrés no necesitas cambiar tu rutina … Leer Más «Los rituales matutinos de Bill Gates para ser exitoso, creativo y acabar con el estrés»
Categorías TIEMPO LIBRE
Tips para manejar el estrés del cierre del año en el ámbito laboral
El cierre de año suele asociarse a fiestas y celebraciones, tanto en casa como en el trabajo. Pero luego de meses tan complejos, este fin de ciclo puede convertirse en … Leer Más «Tips para manejar el estrés del cierre del año en el ámbito laboral»
Categorías Yo me cuido
Tips para manejar el estrés
Más allá de los ansiolíticos o calmantes que pueden recetar los doctores a los pacientes con estrés severo, el control y alivio para los síntomas y efectos que provoca esta … Leer Más «Tips para manejar el estrés»
Categorías ENFERMEDADES
Niños con estrés y depresión
Enfrentan niños, niñas y adolescentes estrés, ansiedad y depresión, a consecuencia de la pandemia y el confinamiento, advirtió la directora del Instituto Municipal de Prevención de Conductas de Riesgo, Adriana … Leer Más «Niños con estrés y depresión»
